# 2026.02.24 Cómo se manifiesta la conversación interna negativa

Episodio de [Cápsulas Gerenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales), de Fernando Nava.

- Publicado: 24 de febrero de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/378503a4/podcast/play/115734120/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-19%2Fb81c266b-2295-8a1f-1e09-8a981552272b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4315531-2026-02-24-como-se-manifiesta-la-conversacion-interna-negativa

## Sobre este episodio

2026.02.24 Cómo se manifiesta la conversación interna negativa La preocupación no te quita los problemas de mañana, pero si la paz de hoy Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo la conversación interna negativa se manifiesta al pensar en el pasado o el futuro. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

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