# 2026.06.23 Inteligencia emocional y Autorregulación

Episodio de [Cápsulas Gerenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales), de Fernando Nava.

- Publicado: 23 de junio de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/378503a4/podcast/play/120843338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2Fd4854ef7-1d8d-8d1f-c439-5b35d5d01459.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4315446-2026-06-23-inteligencia-emocional-y-autorregulacion

## Sobre este episodio

2026.06.23 Inteligencia emocional y Autorregulación La autorregulación emocional nos permite responder en vez de reaccionar Esta semana estoy hablando de las cinco dimensiones de la inteligencia emocional. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la segunda dimensión, la autorregulación emocional. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

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