# Episodio · 5: La historia de la cama: de la cueva a las camas inteligentes

Episodio de [Cápsulas de Sueño con el Doctor Estivill](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill), de Dr. Estivill.

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1133c7940/podcast/play/120962817/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425452035-44100-2-9cef56365c476.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill/episodio/7611052-episodio-5-la-historia-de-la-cama-de-la-cueva-a-las-camas-inteligentes

## Sobre este episodio

Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida en la cama, pero ¿te has preguntado alguna vez cómo eran las camas de nuestros antepasados? En este episodio, el Dr. Estivill nos invita a realizar un fascinante viaje a través de la historia de la cama, desde los primeros lechos de la prehistoria hasta las modernas camas inteligentes de nuestros días. Descubriremos curiosidades sorprendentes sobre cómo dormían los egipcios, griegos y romanos, qué materiales se utilizaban para fabricar colchones, si Tutankamón dormía con almohada y cómo la forma de dormir ha reflejado, en cada época, la sociedad, la cultura y la manera de entender el mundo. Un recorrido apasionante por uno de los objetos más importantes de nuestra vida y que, sin embargo, solemos dar por sentado.

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