# Episodio 7 · El ronquido I

Episodio de [Cápsulas de Sueño con el Doctor Estivill](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill), de Dr. Estivill.

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1133c7940/podcast/play/121370264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-21%2F430259338-44100-2-6f680fb1a0105.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill/episodio/7611050-episodio-7-el-ronquido-i

## Sobre este episodio

En este episodio, el Dr. Estivill nos introduce en el mundo del ronquido: qué es, por qué aparece y cuándo puede ser una señal de que algo no va bien durante el sueño. Esta cápsula abre una serie especial de cuatro episodios dedicados al ronquido. En los próximos tres capítulos, el Dr. Estivill profundizará en sus causas, sus posibles consecuencias y las soluciones que existen para mejorar el descanso.

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