# Episodio 14 · El sueño de la mujer II

Episodio de [Cápsulas de Sueño con el Doctor Estivill](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill), de Dr. Estivill.

- Publicado: 19 de julio de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1133c7940/podcast/play/122566154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F427598066-44100-2-8ad54527388bb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-sueno-con-el-doctor-estivill/episodio/7611044-episodio-14-el-sueno-de-la-mujer-ii

## Sobre este episodio

¿Por qué hay etapas en las que dormir se vuelve más difícil para muchas mujeres? ¿Qué pasa con el sueño después del embarazo y el parto? En esta segunda cápsula dedicada al sueño de la mujer, el Dr. Estivill continúa explorando cómo el descanso femenino puede cambiar a lo largo de la vida. Un episodio para seguir escuchando esta serie y descubrir por qué entender mejor el sueño de la mujer también ayuda a cuidarlo mejor.

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