# Hábitos que minan tu productividad

Episodio de [Cápsulas de Productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad), de Josep Maria Martínez.

- Publicado: 4 de enero de 2021
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/a8c33f4/podcast/play/24578722/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-12-30%2F69af2e946cbcbc6cbf36e6926a7be9f3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215694-habitos-que-minan-tu-productividad

## Sobre este episodio

La productividad y efectividad personal, a diferencia de lo que muchos piensan, son 99% hábitos y 1% herramienta. Si profundizamos en el tema de los hábitos, vemos que al igual que con la vida misma, en productividad hay tanto hábitos positivos, como hábitos negativos. En este episodio vamos a ver algunos de estos hábitos negativos para que aprendas a identificarlos y puedas corregirlos. Puedes encontrarme en: www.josepmariamartinez.info www.capsulasdeproductividad.com en Twitter como @jmproductivo y @productivepills y por supuesto en mi perfil de Linkedin si me buscas por Josep Maria Martínez

Anterior: [10 Tips para el trabajo en equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215695-10-tips-para-el-trabajo-en-equipo)
Siguiente: [Aumenta tu productividad con atajos de teclado, y ... otras competencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215693-aumenta-tu-productividad-con-atajos-de-teclado-y-otras-competencias)

## Últimos episodios de Cápsulas de Productividad

- [Domando ClickUp: Construyendo Sistemas que Funcionan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215661-domando-clickup-construyendo-sistemas-que-funcionan) · 20 de julio de 2026 · 23 min
- [ClickUp para principiantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215662-clickup-para-principiantes) · 18 de julio de 2026 · 13 min
- [Implementando ClickUp en la Universidad Autónoma de Barcelona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215663-implementando-clickup-en-la-universidad-autonoma-de-barcelona) · 14 de julio de 2026 · 24 min
- [Distracciones digitales, 7 consejos para combatirlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215664-distracciones-digitales-7-consejos-para-combatirlas) · 13 de julio de 2026 · 24 min
- [¿ClickUp cobra por espacio de trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-productividad/episodio/1215665-clickup-cobra-por-espacio-de-trabajo) · 9 de agosto de 2025 · 8 min