# #34 - Pascal y la dificultad de estar quieto

Episodio de [CAPSULAS DE ENTRENAMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-entrenamiento), de Marvinclimbing.

- Publicado: 7 de septiembre de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/ffed1124/podcast/play/107983533/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-7%2F407080125-44100-2-f4ec7ccf5ff59.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-de-entrenamiento/episodio/7206892-34-pascal-y-la-dificultad-de-estar-quieto

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando dejamos de hacer? ¿Podemos tolerar el silencio… o lo llenamos con rutinas y excusas? En esta cápsula, partimos de una frase brutal de Blaise Pascal: “Todos los males del hombre provienen de no saber quedarse quieto en una habitación.” A partir de ella, exploramos por qué el descanso —en el deporte y en la vida— nos cuesta tanto, qué significa realmente parar, y cómo puede convertirse en parte activa del entrenamiento. No se trata de hacer menos. Se trata de estar más presentes. 🎧 Una pausa filosófica para quienes entrenan como si siempre hubiera que ir más.

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