# Episodios de Capó Abierto 136 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto - [3x18 - Fat Max no es una película de Mel Gibson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768681-3x18-fat-max-no-es-una-pelicula-de-mel-gibson) · 10 de febrero de 2025 · 1 h 08 min · episodio 18: Nuestras barritas preferidas: https://amzn.to/4aHjHpaNuestra selección en Amazon: https://www.amazon.es/shop/rubenfernandezNuestro chat de Telegram… - [3x17 - Bielas cortas, grupos Shimano y fichajes poco ortodoxos de Movistar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768682-3x17-bielas-cortas-grupos-shimano-y-fichajes-poco-ortodoxos-de-movistar) · 3 de febrero de 2025 · 1 h 06 min · episodio 17: Nuestras barritas preferidas: https://amzn.to/4aHjHpa Nuestra selección en Amazon: https://www.amazon.es/shop/rubenfernandez Movistar ficha a un sancionado por dopaje: El caso… - [3x16 - EL PROGRAMA QUE NUNCA QUISIMOS HACER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768683-3x16-el-programa-que-nunca-quisimos-hacer) · 27 de enero de 2025 · 1 h 07 min · episodio 16: ¡Bienvenidos a un episodio crucial de Capó Abierto! Hoy nos abrimos en canal para compartir un momento decisivo en la historia del podcast, donde el proyecto estuvo a punto de… - [3x15 - La nueva máquina de Fran Vacas para sus nuevos increíbles retos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768684-3x15-la-nueva-maquina-de-fran-vacas-para-sus-nuevos-increibles-retos) · 13 de enero de 2025 · 1 h 07 min: En este emocionante episodio de Capó Abierto, contamos con la presencia del reconocido experto en biomecánica Fran Vacas, quien nos trae una entrevista llena de inspiración y… - [Sprint. 2 - Rubén no tiene claro que cubiertas de carretera poner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768685-sprint-2-ruben-no-tiene-claro-que-cubiertas-de-carretera-poner) · 6 de enero de 2025 · 34 min: Hoy traemos un formato corto y directo para resolver dudas y compartir experiencias en el mundo del ciclismo. En este episodio, abordamos dos temas principales que seguro… - [3x14 - Termina 2024 y aquí seguimos... somos inevitables #ciclismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768686-3x14-termina-2024-y-aqui-seguimos-somos-inevitables-ciclismo) · 26 de diciembre de 2024 · 1 h 08 min: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Capó Abierto! Hoy tenemos un programa lleno de análisis, actualidad y grandes historias del mundo ciclista, tanto virtual como profesional… - [Capó Abierto Sprint 1 - La Zwift Ride contada por un zwifter](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768687-capo-abierto-sprint-1-la-zwift-ride-contada-por-un-zwifter) · 23 de diciembre de 2024 · 21 min: ¡Bienvenidos al primer episodio de Capó Abierto Sprint! Estrenamos este nuevo formato, diseñado para ser corto, directo y con un enfoque en un solo tema. Queremos que sea una… - [3x13 - ¿De verdad Aleix Espargaró puede ser profesional del ciclismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768688-3x13-de-verdad-aleix-espargaro-puede-ser-profesional-del-ciclismo) · 16 de diciembre de 2024 · 1 h 09 min: Ojo, ten en cuenta nuestro código CAPOABIERTO10 para conseguir un 10% de descuento en los principales productos de Zwift En el episodio de hoy de Capó Abierto, traemos una mezcla… - [3x12 - Improvisación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768689-3x12-improvisacion) · 9 de diciembre de 2024 · 1 h 14 min: Ojo, ten en cuenta nuestro código CAPOABIERTO10 para conseguir un 10% de descuento en los principales productos de Zwift ¡Síguenos! Nuestro chat de Telegram… - [3x11 - Cuidado con lo que compras en Aliexpress](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768690-3x11-cuidado-con-lo-que-compras-en-aliexpress) · 2 de diciembre de 2024 · 1 h 18 min: ¡Ayúdanos!: https://www.spreaker.com/podcast/capo-abierto--6189229/support En el episodio de hoy de Capó Abierto, nos adentramos en temas que afectan directamente a la comunidad… - [3x10 - Un \*\*\*\*\*\*\*\* mancha el buen nombre del Circuito 7 Estrellas de Madrid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768691-3x10-un-mancha-el-buen-nombre-del-circuito-7-estrellas-de-madrid) · 25 de noviembre de 2024 · 1 h 10 min: Apóyanos por 3 euritos al mes Esta semana, en Capó Abierto, traemos un programa cargado de polémicas, logros épicos y novedades emocionantes en el mundo del ciclismo. Comenzamos… - [3x09 - Huele mal el ciclismo profesional portugués](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768692-3x09-huele-mal-el-ciclismo-profesional-portugues) · 18 de noviembre de 2024 · 1 h 08 min: Apóyanos por 3 euritos al mes En este episodio de Capó Abierto, abordamos uno de los temas más impactantes del momento: el artículo de Ciclismo al Día titulado Corrupción en el… - [3x08 - Training Peaks entra en juego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768693-3x08-training-peaks-entra-en-juego) · 11 de noviembre de 2024 · 1 h 21 min: Apóyanos por 3 euritos al mes En este nuevo episodio de Capó Abierto, nos sumergimos en las noticias más relevantes y controvertidas del ciclismo contemporáneo. Comenzamos con un… - [3x07 - Rakytin estrena sección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768694-3x07-rakytin-estrena-seccion) · 28 de octubre de 2024 · 1 h 05 min: ¡Votanos como mejor podcast de Deporte en iVoox! Sólo es un clic... https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=1163 ¡Síguenos! Nuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk… - [3x06 - Un espía deja a Pidcock en muy mal lugar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768695-3x06-un-espia-deja-a-pidcock-en-muy-mal-lugar) · 21 de octubre de 2024 · 1 h 10 min: Apóyanos por 3 euritos al mes En este episodio de Capó Abierto, abordamos algunos de los temas más polémicos y sorprendentes del ciclismo actual. Comenzamos con un espía que ha… - [3x05 - ¿Son creíbles los datos de Pogačar? ¿Sabes lo que es el cronotipo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768696-3x05-son-creibles-los-datos-de-pogacar-sabes-lo-que-es-el-cronotipo) · 14 de octubre de 2024 · 1 h 06 min: ¡Votanos como mejor podcast de Deporte en iVoox! Sólo es un clic... https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=1163 En este episodio de Capó Abierto, nos adentramos en temas candentes… - [3x04 - Mundial de gravel, el mundial UCI de indoor y vienen las lluvias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768697-3x04-mundial-de-gravel-el-mundial-uci-de-indoor-y-vienen-las-lluvias) · 7 de octubre de 2024 · 1 h 08 min: Mundial de Gravel, mundialistas de indoor, Confesionario... Otro capítulo de este libro que estamos escribiendo con vosotros. ¿Te importa votarnos como mejor podcast de Deporte en… - [3x03 - Hubo mundial mientras quiso Pogačar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768698-3x03-hubo-mundial-mientras-quiso-pogacar) · 30 de septiembre de 2024 · 1 h 10 min: Los mundiales tanto masculino como femenindo que se celebraron en Suiza han sido escenarios de dos gestas impresionantes. ¿Lo has visto? Por lo demás, vamos a entretenerte con… - [3x02 - COROS DURA y Strava con su curiosa gestión de ciertas regiones de España](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768699-3x02-coros-dura-y-strava-con-su-curiosa-gestion-de-ciertas-regiones-de-espana) · 23 de septiembre de 2024 · 1 h 05 min: Es flipante. Strava no detecta a algunos catalanes como españoles para su plan familiar. Además os hablamos del COROS DURA, el nuevo ciclocomputador de COROS que hemos probado… - [3x1 - Estamos de vuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768700-3x1-estamos-de-vuelta) · 16 de septiembre de 2024 · 1 h 02 min: ¡Iniciamos temporada! Nuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk Recuerda, estamos en instagram en @capoabierto Conviértete en un seguidor de este podcast… - [2x37 - Puede que no haya más de esto. O puede que sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768701-2x37-puede-que-no-haya-mas-de-esto-o-puede-que-si) · 17 de junio de 2024 · 1 h 08 min: ¿Quieres hablar con nosotros? Tenemos canal de Telegram: https://t.me/+dXZmzTiZI7AwMDdk Vamos cerrando la persiana hablando de la nueva bici de Zwift, la Zwift Ride, del nuevo… - [2x36 - Mandanga de la buena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768702-2x36-mandanga-de-la-buena) · 11 de junio de 2024 · 1 h 06 min: Hoy toca mandanga rica... hablamos de dopajes e improvisamos todo tipo de historias... Recuerda, estamos en instagram en @capoabierto Conviértete en un seguidor de este podcast… - [2x35 - ¿Asegurarías tu bici con servicios como los del automóvil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768703-2x35-asegurarias-tu-bici-con-servicios-como-los-del-automovil) · 3 de junio de 2024 · 1 h 03 min: Vamos a hablar del seguro que cierta famosa aseguradora española ofrece a los clientes, que trata a los ciclistas como si de conductores de automóvil se trataran. El resto de… - [2x34 - La moda de la mochilita en el manillar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768704-2x34-la-moda-de-la-mochilita-en-el-manillar) · 27 de mayo de 2024 · 1 h 04 min: ¿Pues no viene Goyini con el cuento de que se va a pillar una mochilita de manillar? En fin, vamos a discutir sobre el tema y veremos cómo acabamos. Además, vamos a hacer repasito… - [2x33 - He probado una bici eléctrica y no quiero volver a hacerlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768705-2x33-he-probado-una-bici-electrica-y-no-quiero-volver-a-hacerlo) · 20 de mayo de 2024 · 1 h 05 min: Para empezar, nos sumergimos en la electrizante experiencia de las bicicletas eléctricas. Imagina subir esa colina empinada que siempre te dejaba sin aliento, pero esta vez con… - [2x32 - ZWIFT genera la mayor controversia de los últimos 5 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768706-2x32-zwift-genera-la-mayor-controversia-de-los-ultimos-5-anos) · 13 de mayo de 2024 · 1 h 05 min: Zwift ha subido el precio de 14,99€ a 19,99€. Esto ha generado un malestar enorme y unánime en la comunidad Zwift de España que está produciendo múltiples movimientos a otras… - [2x31 - Elegimos la bici del año 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768707-2x31-elegimos-la-bici-del-ano-2024) · 6 de mayo de 2024 · 1 h 01 min: ¿Cuál es para ti la bici del año 2024? Hablamos en este caso de bicis de carretera y, como no, estamos hablando de bicis de altísima gama de competición. Tal vez en la próxima… - [2x30 - Cubiertas y frenos... ¿infinitas opciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768708-2x30-cubiertas-y-frenos-infinitas-opciones) · 30 de abril de 2024 · 1 h 02 min: Últimamente hablamos mucho de ruedas. Es por eso que el siguiente paso tiene que ser hablar de las cubiertas que utilizamos y de los frenos que usamos. Aquí hay dos cientos… - [2x29 - ¿Ruedas chinas? Y los resultados de un descanso decente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768709-2x29-ruedas-chinas-y-los-resultados-de-un-descanso-decente) · 25 de abril de 2024 · 1 h 01 min: Ruedas de Carbono Chinas: Más Allá de las Marcas ¿Por qué las ruedas de carbono son tan codiciadas? Descubre cómo estas ruedas pueden elevar tu rendimiento y por qué las… - [2x28 - Cambiar de ruedas, de sillín, de caféina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768710-2x28-cambiar-de-ruedas-de-sillin-de-cafeina) · 15 de abril de 2024 · 1 h 04 min: Factores para Cambiar las Ruedas de la Bici: ¿Cuándo es el momento adecuado para reemplazar tus neumáticos? Exploraremos señales como el desgaste de la banda de rodadura, grietas… - [2x27 - Itzulia. Qué barbaridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768711-2x27-itzulia-que-barbaridad) · 8 de abril de 2024 · 1 h 04 min: Hoy es un día especial porque vamos a hablar de la Itzulia, pero no sólo de su vertiente profesional. Los 4 integrantes de Capó Abierto hemos conseguido al fin coincidir en una… - [2x26 - ¿El pico o en el pozo? La montaña rusa del cicloturista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768712-2x26-el-pico-o-en-el-pozo-la-montana-rusa-del-cicloturista) · 1 de abril de 2024 · 1 h 02 min: ¿Has visto el Tour de Flandes? Pues Ana no sólo lo ha visto, sino que lo ha hecho el recorrido el día de antes. Conviértete en un seguidor de este podcast… - [2x25 - Plan para Semana Santa de lluvia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768713-2x25-plan-para-semana-santa-de-lluvia) · 25 de marzo de 2024 · 1 h 00 min: ¿No tienes planes para Semana Santa y la lluvia te tiene fastidiado? Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/capo-abierto--6189229/support . - [2x24 - Hoy tocan temas muy serios de ciclismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768714-2x24-hoy-tocan-temas-muy-serios-de-ciclismo) · 18 de marzo de 2024 · 1 h 06 min: En este emocionante episodio, exploraremos varios aspectos apasionantes del mundo del ciclismo. Desde las legendarias carreteras de la Milán-Sanremo hasta los innovadores… - [2x23 - Clásicas a tutiplén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768715-2x23-clasicas-a-tutiplen) · 11 de marzo de 2024 · 1 h 00 min: Clásicas clásicas y más clásicas. Cómo molan... Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/capo-abierto--6189229/support . - [2x22 - Strade Bianche y la primera etapa de los ZWIFT Games](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768716-2x22-strade-bianche-y-la-primera-etapa-de-los-zwift-games) · 4 de marzo de 2024 · 1 h 03 min: 🎙️ Episodio Especial: Strade Bianche y los Electrizantes Zwift Games¿Estás listo para sumergirte en el emocionante mundo del ciclismo? En este episodio de Capó Abierto, te… - [2x21 - Comienzan los Zwift Games y el peligro de las ruedas hookless](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768717-2x21-comienzan-los-zwift-games-y-el-peligro-de-las-ruedas-hookless) · 26 de febrero de 2024 · 1 h 02 min: En este emocionante episodio, exploraremos dos temas candentes en el mundo del ciclismo: los Zwift Games y las últimas noticias del ciclismo profesional. Prepárate para un viaje… - [2x20 - Mywhoosh va evolucionando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768718-2x20-mywhoosh-va-evolucionando) · 19 de febrero de 2024 · 1 h 02 min: Hoy tenemos un menú más "normal". Vamos a hablar de Mywhoosh, que lo ha vuelto a probar Goyini después de varios meses y otros temas muy interesantes para el público ciclista en… - [2x19 - Fran Vacas. La biomecánica como herramienta necesaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768719-2x19-fran-vacas-la-biomecanica-como-herramienta-necesaria) · 12 de febrero de 2024 · 1 h 04 min: Fran Vacas es posiblemente uno de los mejores biomecánicos del panorama nacional, y no sólo porque sea extraordinariamente bueno en su trabajo, sino porque además lo explica todo… - [2x18 - Saoia Olite y Unai Yus. Desafío Teide y cómo ser campeón de España master 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768720-2x18-saoia-olite-y-unai-yus-desafio-teide-y-como-ser-campeon-de-espana-master-50) · 5 de febrero de 2024 · 1 h 03 min: Hoy tenemos con nosotros a dos ex ciclistas profesionales que nos va a contar un proyecto muy interesante que están a punto de arrancar en Tenerife. Además queremos que Unai nos… - [2x17 - Copa de España de gravel, los resfriados o el Zwift Race Bingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768721-2x17-copa-de-espana-de-gravel-los-resfriados-o-el-zwift-race-bingo) · 29 de enero de 2024 · 1 h 01 min: Comienza la copa de España de gravel y Ana nos va a contar cositas sobre la primera etapa del próximo fin de semana. Además hablaremos de herramientas de análisis, del Zwift Race… - [2x16 - Copa del mundo de ciclocross en Benidorm y los sticky watts en Zwift](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768722-2x16-copa-del-mundo-de-ciclocross-en-benidorm-y-los-sticky-watts-en-zwift) · 22 de enero de 2024 · 1 h 04 min: ¿Viste la toña de MDVP en la prueba de la copa del mundo de Benidorm? Pues ésta y otras cositas al respecto tratamos en el programa de hoy. ¿Has visto alguna vez a alguien hacer… - [2x15 - La isolé, el Mont Ventoux y otras cosas de comer (IKEA de por medio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768723-2x15-la-isole-el-mont-ventoux-y-otras-cosas-de-comer-ikea-de-por-medio) · 15 de enero de 2024 · 1 h 04 min: Comienza la preparación de la temporada de marchas y empezamos comentando marchas como la Isolé, una propuesta original e interesante para cualquier cicloturista.Vamos también a… - [2x14 - Año nuevo, ¿objetivos nuevos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768724-2x14-ano-nuevo-objetivos-nuevos) · 9 de enero de 2024 · 1 h 06 min: Comenzamos el año. Una de las cosas que queremos explicar es cómo se gestiona una carrera en ZWIFT en función de sus múltiples factores. Instagram… - [2x13 - Presentación del Movistar Team](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768725-2x13-presentacion-del-movistar-team) · 26 de diciembre de 2023 · 1 h 04 min: Entre otros temas, os contamos nuestra experiencia "desde dentro" en la presentación del Movistar Team de 2024. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro… - [2x12 - Hoy (por fin) hablamos con DECATHLON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768726-2x12-hoy-por-fin-hablamos-con-decathlon) · 18 de diciembre de 2023 · 1 h 06 min: En este episodio tenemos la oportunidad de hablar con un experto de la sección de ciclismo de Decathlon, de los que tantas y tantas veces hemos hablado. Instagram… - [2x11 - Culebrón UIJTDEBROEKS y cosas con ChatGPT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768727-2x11-culebron-uijtdebroeks-y-cosas-con-chatgpt) · 11 de diciembre de 2023 · 1 h 04 min: Dos semanas llevamos ausentes y ha pasado de todo. Hablamos del culebrón de Uijtdebroeks, del nuevo rodillo de Tacx NEO 3m, de auriculares de los guapos para hacer deporte… - [2x10 - Geles energéticos buenos y baratos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768728-2x10-geles-energeticos-buenos-y-baratos) · 27 de noviembre de 2023 · 1 h 02 min: Siempre hemos tenido geles energéticos a nuestro alcance y bien baratos. Escúchanos que vas a flipar... y además vamos a dar tips para correr una contrarreloj por equipos en Zwift… - [2x09 - Shakira y la Zwift Racing League](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768729-2x09-shakira-y-la-zwift-racing-league) · 20 de noviembre de 2023 · 1 h 10 min: Hoy en nuestro pozcas vamos a hablar de cosas que tienen en común la cantante y la ZRL. Además, hoy tenemos como contertulio a Txus Maiz, el ganador del concurso de fin de la… - [2x08 - Mucho Zwift y mucha calle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768730-2x08-mucho-zwift-y-mucha-calle) · 13 de noviembre de 2023 · 1 h 05 min: Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z Conviértete en un seguidor de este podcast… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodios.md?pagina=3