# 4x02 - Geles, luces y triatletas infiltrados 💥

Episodio de [Capó Abierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto).

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1002fdfe0/podcast/play/110985893/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2F2aecb2eb-a340-3bfc-ed35-6350a99740ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768663-4x02-geles-luces-y-triatletas-infiltrados

## Sobre este episodio

Productos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Cómo hacer tus propios geles energéticos caseros (sí, sin hipotecarte en Decathlon), qué comprar, cómo mezclarlos y cómo no acabar con un mejunje digno de un experimento del colegio.Además, comentamos los nuevos pedales Look con luces —porque ahora, además de sufrir, podrás hacerlo con glamour nocturno— y debatimos sobre esa nueva especie que está poblando las carreteras: los ciclistas que se reconvierten en triatletas. ¿Locura temporal o evolución natural? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Todo eso y muchas más cositas con aroma a bidón usado y risas entre amigos, porque si algo nos gusta más que pedalear… es hablar de pedalear.¿Listo para engancharte? Dale al play y súbete al grupo. 🎧🔥Nuestra selección en Amazon: https://www.amazon.es/shop/rubenfernandezNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRkRecuerda, estamos en instagram en @capoabierto

Anterior: [4x01 - No estábamos muertos, estábamos de parranda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768664-4x01-no-estabamos-muertos-estabamos-de-parranda)
Siguiente: [4x03 - ¿A Portugal a por bicis?🚴 Mundial UCI, Pinarello-Q.36.5 y muchas polémicas🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768662-4x03-a-portugal-a-por-bicis-mundial-uci-pinarello-q-36-5-y-muchas-polemicas)

## Últimos episodios de Capó Abierto

- [5x05 \| Las ruedas de MTB más ligeras del mundo \| Capó Abierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/146975751-5x05-las-ruedas-de-mtb-mas-ligeras-del-mundo-capo-abierto) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [5x04 \| Comienza la temporada de rodillo \| Capó Abierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/42028852-5x04-comienza-la-temporada-de-rodillo-capo-abierto) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 01 min
- [5x03 \| ¿Grandes vueltas de 16 días? Seixas, Zwift y los 3.000 kJ \| Capó Abierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768632-5x03-grandes-vueltas-de-16-dias-seixas-zwift-y-los-3-000-kj-capo-abierto) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [5x02 - Remco gana el europeo ¿en el VAR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768633-5x02-remco-gana-el-europeo-en-el-var) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [5x01 - Nuevo campeón del mundo, gravel y nuevos viejos proyectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capo-abierto/episodio/7768634-5x01-nuevo-campeon-del-mundo-gravel-y-nuevos-viejos-proyectos) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min