# EP. 111 \| ÓSCAR GIL \| EL DEPORTE NO ES SALUD: LO QUE NADIE TE DICE DEL ALTO RENDIMIENTO

Episodio de [Capitán Financiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero), de capitán financiero.

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 4, episodio 79
- Audio: https://content.rss.com/episodes/288477/3253187/capitan-financiero/2026_10_21_14_27_56_c8e23040-17ad-4b4d-a8ad-3cdb657fe2f8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/99369324-ep-111-oscar-gil-el-deporte-no-es-salud-lo-que-nadie-te-dice-del-alto

## Sobre este episodio

🎙️ “El deporte no es salud.” Así de directo es Óscar Gil, preparador físico y entrenador colombiano con paso por las fuerzas básicas de Boca Juniors, campeón con Once Caldas, asistente de Reinaldo Rueda en la Selección Colombia Sub 20 y visor del Manchester City, en este episodio 111 de Capitán Financiero. Capitanes, Óscar explica por qué el alto rendimiento lleva el cuerpo al límite y no es lo mismo que tener salud, por qué el “no pain, no gain” es la frase que más daño ha hecho y qué significa realmente trabajar más inteligente y no más duro. Además, cuenta cómo pasó de ser un eterno jugador de ascenso a preparador físico, y cómo acompañó a Oswaldo Alanís en la recuperación de su rodilla. En la plática también hablamos de por qué los resultados se cambian desde la mentalidad y no solo con más esfuerzo, del ejemplo del lateral que cree que le falta tiempo cuando le falta conocimiento, y de por qué antes de buscar la inversión ambiciosa hay que aprender a administrar y ahorrar. Óscar habla de lo que pasa cuando un futbolista juega solo por dinero, de la diferencia entre ego y autoestima, y Oswaldo comparte cómo dejó de perseguir la Champions League y qué le pasó cuando el dinero se volvió su meta. Fútbol, mentalidad, dinero y la diferencia entre rendir y estar sano. No se lo pierdan, Capitanes. 🎧 Escúchalo ya en: YouTube Spotify Amazon Music Apple Podcast #ÓscarGil #CapitanFinanciero #DeporteYSalud #MentalidadGanadora #EducacionFinanciera

Anterior: [EP. 110 \| ALEJANDRO VELA \| DEBUTAR EN CHIVAS CON EL PLAN DE VIDA DE VERGARA: SUELDO DE 50 MIL, CASA Y COCHE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/4526308-ep-110-alejandro-vela-debutar-en-chivas-con-el-plan-de-vida-de-vergara-sueldo-de)
Siguiente: [EP. 112 \| RAMÓN MORALES \| DEL TIANGUIS DE LA PIEDAD A SER CAPITÁN DE CHIVAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/147012132-ep-112-ramon-morales-del-tianguis-de-la-piedad-a-ser-capitan-de-chivas)

## Últimos episodios de Capitán Financiero

- [EP. 112 \| RAMÓN MORALES \| DEL TIANGUIS DE LA PIEDAD A SER CAPITÁN DE CHIVAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/147012132-ep-112-ramon-morales-del-tianguis-de-la-piedad-a-ser-capitan-de-chivas) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 15 min
- [EP. 110 \| ALEJANDRO VELA \| DEBUTAR EN CHIVAS CON EL PLAN DE VIDA DE VERGARA: SUELDO DE 50 MIL, CASA Y COCHE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/4526308-ep-110-alejandro-vela-debutar-en-chivas-con-el-plan-de-vida-de-vergara-sueldo-de) · 16 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [EP. 109 \| JONATHAN HIMELFARB \| EL NO ASCENSO NOS ESTÁ MATANDO EN SILENCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/4526309-ep-109-jonathan-himelfarb-el-no-ascenso-nos-esta-matando-en-silencio) · 9 de octubre de 2026 · 50 min
- [EP. 108 \| SOFÍA ABAROA \| "ODIO LA PALABRA AHORRO": LOS NIVELES PARA EMPEZAR A INVERTIR DESDE CERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/4526310-ep-108-sofia-abaroa-odio-la-palabra-ahorro-los-niveles-para-empezar-a-invertir) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [EP. 107 \| DANIEL ARREOLA \| DE LAS FUERZAS BÁSICAS DE CANCÚN A LA SELECCIÓN MEXICANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capitan-financiero/episodio/4526311-ep-107-daniel-arreola-de-las-fuerzas-basicas-de-cancun-a-la-seleccion-mexicana) · 25 de septiembre de 2026 · 49 min