# LA CAUSA DEL ESTRÉS EN LOS EMPRESARIOS Y CÓMO MITIGARLO

Episodio de [Capital Emprendedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capital-emprendedor-1158721), de Innovarte.

- Publicado: 29 de enero de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/87e7748/podcast/play/10028781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-0-29%2F45664791-44100-2-af4849f7065ff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capital-emprendedor-1158721/episodio/5321034-la-causa-del-estres-en-los-empresarios-y-como-mitigarlo

## Sobre este episodio

De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), el 43% los mexicanos padecen estrés laboral, puesto que se trata de la nación que más horas trabaja. Según la UNAM, al menos el 35% de los mexicanos de entre 29 y 45 años de edad se consideran adictos al trabajo y esta condición se agudiza por el uso de tecnologías como dispositivos móviles, correo electrónico, redes sociales y WhatsApp. Estos datos son alarmantes y más aún lo son para los empresarios y emprendedores, pues normalmente tienden a ser personas muy comprometidas que trabajar mucho para sacar adelante a sus empresas y a sus familias generando un gran nivel de estrés en sus vidas. En este Podcast te compartimos la causa del estrés en los empresarios y te damos 3 ideas valiosas para ayudar a mitigarlo. Visita nuestra página www.innovarte.mx para unirte a nuestra comunidad.

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