# Episodios de Capacithadas El Podcast, con Rocío Villarreal

39 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal

- [T4. EP38. Hoy me estoy haciendo responsable de mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487842-t4-ep38-hoy-me-estoy-haciendo-responsable-de-mi) · 12 de octubre de 2026 · 20 min · episodio 38: Durante años, Linda vivió pendiente del estado de ánimo y el alcoholismo de su esposo. Hasta que comenzó a hacerse preguntas distintas: ¿Cuál es mi parte en todo esto? ¿Qué…
- [T4. EP 37 Cuando trabajar en una casa deja de ser un lugar seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487843-t4-ep-37-cuando-trabajar-en-una-casa-deja-de-ser-un-lugar-seguro) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min · episodio 37: “Conmigo no se van a meter.” Durante mucho tiempo, Inés pensó que los conflictos y la violencia que veía entre sus empleadores nunca llegarían hasta ella. Se quedó por el trabajo…
- [T4. EP 36 Empezar a construir un futuro propio a los 41 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487844-t4-ep-36-empezar-a-construir-un-futuro-propio-a-los-41-anos) · 14 de septiembre de 2026 · 28 min · episodio 36: A los 41 años, Bere trabajadora del hogar, empezó a hacerse una pregunta: ¿qué estoy construyendo para mí? Durante mucho tiempo tuvo Seguro Social por medio de su esposo y creyó…
- [T4. EP 35 Cambiar la mirada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487845-t4-ep-35-cambiar-la-mirada) · 31 de agosto de 2026 · 24 min · episodio 35: Bere Vizcarra, amiga, colaboradora de Capacithadas y experta en trabajo del hogar, comparte cómo pasó de sentir vergüenza al decir que su abuela fue trabajadora del hogar a…
- [T4. EP 34 ¡Lo logré! De no poder hablar a tener Seguro Social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487846-t4-ep-34-lo-logre-de-no-poder-hablar-a-tener-seguro-social) · 17 de agosto de 2026 · 28 min · episodio 34: Durante años le costó expresar lo que necesitaba. Después de vivir jornadas excesivas y trabajos sin límites, aprendió a reconocer su valor, pidió el Seguro Social y logró…
- [T4. EP 33 Acoso sexual, límites y valentía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487847-t4-ep-33-acoso-sexual-limites-y-valentia) · 3 de agosto de 2026 · 34 min · episodio 33: Samantha comparte una experiencia de acoso en la casa donde trabajaba y relata cómo encontró la fuerza para poner límites y salir. Su historia nos enseña que ninguna trabajadora…
- [T4. EP 32 Violencia invisible: lo que hemos aprendido a normalizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487848-t4-ep-32-violencia-invisible-lo-que-hemos-aprendido-a-normalizar) · 20 de julio de 2026 · 46 min · episodio 32: ¿Cuántas cosas hemos aceptado como normales sin cuestionarlas? En este episodio continuamos la conversación con Magda Rodríguez -Cofundadora y Directora de ProSociedad- y hablamos…
- [T4. EP 31 Dinero, decisiones y poder interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487849-t4-ep-31-dinero-decisiones-y-poder-interior) · 6 de julio de 2026 · 42 min · episodio 31: Hablar de dinero no siempre es fácil. A muchas mujeres no nos enseñaron a manejar nuestro dinero: cuánto ganamos, cómo administramos, qué podemos ahorrar o qué decisiones queremos…
- [T3. EP30 CapacitHadas Evoluciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487850-t3-ep30-capacithadas-evoluciona) · 25 de mayo de 2026 · 25 min · episodio 30: En este episodio 30 —y cierre de la tercera temporada de #CapacithadasElPodcast— hacemos un corte de caja para reflexionar sobre ocho años de trabajo dignificando…
- [T3. EP 29 "Sirvienta" la palabra que tuve que usar para explicar a qué se dedicaba mi mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487851-t3-ep-29-sirvienta-la-palabra-que-tuve-que-usar-para-explicar-a-que-se-dedicaba) · 11 de mayo de 2026 · 34 min · episodio 29: Juan Carlos salió al mundo en un contexto de mucha desventaja: es hijo de una mujer índígena, que no hablaba español, no sabía leer y escribir, pero tuvo la visión de impulsar el…
- [T3. EP28 "Hay que comernos el mundo y no que el mundo nos coma a nosotras"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487853-t3-ep28-hay-que-comernos-el-mundo-y-no-que-el-mundo-nos-coma-a-nosotras) · 4 de mayo de 2026 · 40 min · episodio 28: No todas las historias empiezan con oportunidades… pero sí pueden terminar con libertad. Esta es la voz de una mujer que llegó a los 12 de Chiapas, y decidió no ser “una más"…
- [T3. EP27 Redefinir la vida a los 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487854-t3-ep27-redefinir-la-vida-a-los-50) · 27 de abril de 2026 · 36 min · episodio 27: Rebe encontró en el trabajo del hogar y el estilismo no sólo ingresos, sino estabilidad, orgullo y bienestar. A sus 50 años se siente más viva y plena que nunca y tiene un…
- [T3. EP26 Ser instructora de Capacithadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487856-t3-ep26-ser-instructora-de-capacithadas) · 20 de abril de 2026 · 50 min · episodio 26: Platicamos con Sandra Rodríguez, instructora de Capacithadas, sobre su historia de crecimiento y transformación personal. No fue magia, fueron años de esfuerzo, compromiso y…
- [T3. EP 25. Tributo a Mamá Tita: la mujer que llegó a trabajar y se quedó en el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487857-t3-ep-25-tributo-a-mama-tita-la-mujer-que-llego-a-trabajar-y-se-quedo-en-el) · 13 de abril de 2026 · 36 min · episodio 25: En este episodio rendimos tributo a MamaTita, una mujer que trabajó durante casi 40 años con una familia, ganándose un lugar de cariño, respeto y autoridad muy cercano al de una…
- [T3. EP24 De enfermería a trabajo del hogar: Una decisión por amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487858-t3-ep24-de-enfermeria-a-trabajo-del-hogar-una-decision-por-amor) · 23 de marzo de 2026 · 39 min · episodio 24: En este episodio hablamos con Diana, mujer trabajadora del hogar, mamá y enfermera que encontró en el trabajo del hogar algo más que un ingreso: encontró libertad. Facilidad que…
- [T3. EP23 Crecer entre violencia y reconstruir la vida: El camino de Petra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487859-t3-ep23-crecer-entre-violencia-y-reconstruir-la-vida-el-camino-de-petra) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 03 min · episodio 23: Petra dejó la escuela a los 13 años, vivió relaciones marcadas por el abuso, enfrentó el abandono y fue madre cuando aún estaba aprendiendo a ser adolescente. En este episodio…
- [T3. EP22 De tener un negocio propio a trabajar en casa para salir adelante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487860-t3-ep22-de-tener-un-negocio-propio-a-trabajar-en-casa-para-salir-adelante) · 9 de marzo de 2026 · 28 min · episodio 22: ¿Qué haces cuando tu negocio quiebra y las deudas no esperan? Vanessa pasó de tener un emprendimiento propio a trabajar en casas como una forma de salir adelante. En esta charla…
- [T3. EP21 El trabajo que hace posible todo lo demás. Con Antonieta Castro Cosío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487861-t3-ep21-el-trabajo-que-hace-posible-todo-lo-demas-con-antonieta-castro-cosio) · 2 de marzo de 2026 · 35 min · episodio 21: 🎙️ ¡Nueva Temporada! Con este episodio inauguramos la tercera temporada de Capacithadas El Podcast y lo hacemos cambiando la numeración de los episodios, por lo que esta temporada…
- [T2. E10 Centro de Conciliación Laboral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487862-t2-e10-centro-de-conciliacion-laboral) · 29 de enero de 2026 · 42 min · episodio 10: En este episodio Elke Tepper, directora del Centro de Conciliación Laboral en Jalisco, (CCL) nos da una guía humana y práctica sobre cómo las personas trabajadoras del hogar…
- [T2.E9 Derechos laborales de las trabajadoras del hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487863-t2-e9-derechos-laborales-de-las-trabajadoras-del-hogar) · 22 de enero de 2026 · 50 min · episodio 9: ¿Cuáles son los derechos laborales de las trabajadoras del hogar? En este episodio hablamos de los derechos humanos y laborales de las trabajadoras del hogar: seguridad social…
- [T2. E8 "Yo trabajo por necesidad, no por deporte". La historia de Alicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487864-t2-e8-yo-trabajo-por-necesidad-no-por-deporte-la-historia-de-alicia) · 15 de enero de 2026 · 32 min · episodio 8: Más que limpiar, Alicia ha aprendido a resistir y a defenderse de malos empleadores por más de 20 años. Escuchar a Alicia, una mujer de 61 años, es mirarnos en el espejo de la…
- [T2.E7 Romper el silencio: testimonios sobre acoso sexual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487865-t2-e7-romper-el-silencio-testimonios-sobre-acoso-sexual) · 8 de enero de 2026 · 21 min · episodio 7: Mujeres trabajadoras del hogar rompen el silencio y comparten sus experiencias de acoso sexual dentro de las casas donde trabajan. Historias reales de abuso, miedo, dignidad y…
- [T2.E6 El brillo que a veces no vemos: Historias de trabajadoras del Hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487866-t2-e6-el-brillo-que-a-veces-no-vemos-historias-de-trabajadoras-del-hogar) · 27 de noviembre de 2025 · 26 min · episodio 6: Este es un episodio diferente, mujeres trabajadoras del hogar comparten sus historias de necesidad económica, trabajo adolescente, migración, aprendizaje, crecimiento y dignidad…
- [T2.E5. Violencia laboral: del silencio a la acción. Con Violeta Azcona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487867-t2-e5-violencia-laboral-del-silencio-a-la-accion-con-violeta-azcona) · 20 de noviembre de 2025 · 54 min · episodio 5: Violeta Azcona, presidenta de la Red contra la Violencia Laboral hacia las Mujeres en Jalisco, pasó del silencio a la acción. Nos comparte su historia personal; la violencia…
- [T2.E4. Faby: Ser mamá antes de tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487868-t2-e4-faby-ser-mama-antes-de-tiempo) · 13 de noviembre de 2025 · 52 min · episodio 4: Faby fue mamá a los 17 años y decidió romper el ciclo. Su historia refleja la fuerza de muchas mujeres que enfrentan el embarazo adolescente con valentía. En este episodio…
- [T2.E3. El lado incómodo de la confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487869-t2-e3-el-lado-incomodo-de-la-confianza) · 6 de noviembre de 2025 · 18 min · episodio 3: En este episodio de Capacithadas El Podcast hablamos de un tema incómodo, pero real: el robo de una trabajadora del hogar en una casa. 💔 Escuchamos la voz de Paty, una empleadora…
- [T2.E2. Anahi: migrar, resistir y volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487870-t2-e2-anahi-migrar-resistir-y-volver-a-empezar) · 30 de octubre de 2025 · 35 min · episodio 2: A los 16 años, Anahi dejó su pueblo en Hidalgo para migrar a Guadalajara y después a Monterrey. Entre empleos injustos, encierros y la ausencia de su familia, descubrió también su…
- [T2.E1. Extorsión telefónica: la historia real de Sofía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487871-t2-e1-extorsion-telefonica-la-historia-real-de-sofia) · 23 de octubre de 2025 · 59 min · episodio 1: Sofía, una mujer valiente y trabajadora del hogar, comparte como fue víctima de una extorsión telefónica mientras cuidaba la casa de sus empleadores. Su historia revela las…
- [T1.E10. Pasos Atrás: Radiografía de la Desigualdad en el Trabajo del Hogar, con Nicole Dugas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487872-t1-e10-pasos-atras-radiografia-de-la-desigualdad-en-el-trabajo-del-hogar-con) · 31 de julio de 2025 · 38 min · episodio 10: En este episodio de cierre de temporada, conversamos con Nicole, Coordinadora de Desarrollo Estratégico en CapacitHadas, para poner en cifras y categorías las brechas de…
- [T1.E9. Partir el corazón en dos: cuando cuidar a otros, implica alejarse de los tuyos, con Ma. Ana Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487873-t1-e9-partir-el-corazon-en-dos-cuando-cuidar-a-otros-implica-alejarse-de-los-con) · 24 de julio de 2025 · 51 min · episodio 9: Durante 27 años, Ma. Ana Pérez Pioquinto ha trabajado sin descanso como trabajadora del hogar. Originaria de Michoacán, ha enfrentado jornadas dobles, tratos injustos y la…
- [T1.E8. Bondades de dar Seguridad Social siendo empleadora, con Marita Contreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487874-t1-e8-bondades-de-dar-seguridad-social-siendo-empleadora-con-marita-contreras) · 17 de julio de 2025 · 58 min · episodio 8: Marita Contreras es una empleadora que nos comparte la historia de Fer, una trabajadora del hogar que fue parte de su vida durante años. Marita decidió apoyarla para que terminara…
- [T1.E7. Desafíos para la formalización del trabajo del hogar, con Badi Zárate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487875-t1-e7-desafios-para-la-formalizacion-del-trabajo-del-hogar-con-badi-zarate) · 10 de julio de 2025 · 54 min · episodio 7: En este episodio de Capacithadas El Podcast hablamos con Badi Zárate sobre por qué el trabajo del hogar sigue sin reconocerse como trabajo. Conversamos sobre los obstáculos que…
- [T1.E6. Rosario Sánchez, una mercadóloga que elige ser trabajadora del hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487876-t1-e6-rosario-sanchez-una-mercadologa-que-elige-ser-trabajadora-del-hogar) · 3 de julio de 2025 · 53 min · episodio 6: A veces, la vida da giros inesperados. Rosario dejó atrás su negocio y su profesión para comenzar de nuevo como trabajadora del hogar. Entre cambios de ciudad, decisiones…
- [T1.E5. Desde el amanecer: las jornadas invisibles de las trabajadoras del hogar, con Sonia Moncsisvais](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487877-t1-e5-desde-el-amanecer-las-jornadas-invisibles-de-las-trabajadoras-del-hogar) · 26 de junio de 2025 · 58 min · episodio 5: En este episodio conocemos la historia de Sonia, una trabajadora del hogar con más de 35 años de experiencia que nos cuenta lo que implica realmente su día laboral: despertarse a…
- [T1.E4. El término correcto es trabajadora del hogar, con Ale López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487878-t1-e4-el-termino-correcto-es-trabajadora-del-hogar-con-ale-lopez) · 19 de junio de 2025 · 35 min · episodio 4: Ale nos comparte cómo se ha transformado su visión sobre el trabajo del hogar y nos da una cátedra acerca de los derechos de las personas que lo realizan. Además describe…
- [T1.E3. "Mis errores y aprendizajes siendo trabajadora del hogar" con Fátima Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487879-t1-e3-mis-errores-y-aprendizajes-siendo-trabajadora-del-hogar-con-fatima) · 12 de junio de 2025 · 29 min · episodio 3: Fátima Hernández migró a los 16 años de Hidalgo a Guadalajara con la ilusión de empezar a ganar su propio dinero. Los primeros años fueron difíciles; no tenía condiciones dignas…
- [T1.E2. "Quiero que mis hijos sean mejores que yo", con Brenda González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487880-t1-e2-quiero-que-mis-hijos-sean-mejores-que-yo-con-brenda-gonzalez) · 5 de junio de 2025 · 41 min · episodio 2: Brenda ha hecho de todo. Comenzó como trabajadora del hogar y en 2019 llegó a Capacithadas con miedo, muchas dudas, pero también con la firme decisión de salir adelante por el…
- [T1.E1. El trabajo del hogar: viejas dinámicas en tiempos modernos, con Raquel Partida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487881-t1-e1-el-trabajo-del-hogar-viejas-dinamicas-en-tiempos-modernos-con-raquel) · 29 de mayo de 2025 · 1 h 14 min · episodio 1: En pleno siglo XXI las trabajadoras del hogar siguen enfrentando dinámicas que debieran haber quedado atrás: racismo, clasismo y abusos sexuales. Una conversación que evidencia e…
- [Trailer Capacithadas, El Podcast, con Rocío Villarreal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal/episodio/24487911-trailer-capacithadas-el-podcast-con-rocio-villarreal) · 24 de mayo de 2025 · 1 min: En cada episodio, Rocío conversa con trabajadoras del hogar, investigadoras, activistas y otras personas comprometidas con visibilizar y defender sus derechos laborales. Cada…