2.3. Las tres sustancias: mente, emocional y física

¿Quién eres realmente?La mayoría de las personas se identifican únicamente con su cuerpo físico o con sus pensamientos. Sin embargo, desde una visión más profunda de la conciencia, somos la interacción constante de tres sustancias: la mental, la emocional y la física.En este episodio, Miguel Briceño explica cómo se manifiesta cada una de ellas, cómo influyen en nuestra experiencia diaria y por qué el equilibrio entre las tres es fundamental para una vida más consciente y saludable.Hablaremos sobre el origen de nuestros pensamientos, el papel de las emociones, la relación entre mente y cuerpo, y cómo reconocer en tiempo real qué está ocurriendo dentro de nosotros.Incluye un ejercicio práctico de observación interna para ayudarte a identificar el pensamiento, la emoción y la sensación física que habitan en ti en este instante.Porque cuando comprendes que eres tres sustancias trabajando juntas, dejas de culpar a una sola parte de ti por lo que te sucede y comienzas a asumir tu vida desde una conciencia más amplia. Conduce: Yalesa EcheverríaInvitado: Miguel Briceño #Despierta #ElPoderDeLaConciencia #MiguelBriceño #Conciencia #SaludIntegral #DesarrolloHumano #Autoconocimiento #Podcast