# Episodios de Cantu Psicoterapia Radio

62 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio

- [Qué es la teoría del Apego y por qué es la base para entender de relaciones humanas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027854-que-es-la-teoria-del-apego-y-por-que-es-la-base-para-entender-de-relaciones) · 27 de enero de 2022 · 21 min · episodio 12: Este episodio, que sirve como introducción, es el primero de una serie de tres capítulos que dedicaré a la teoría del Apego, que es una de las principales teorías hoy en día con…
- [“Tu desenfrenada y preciosa vida: Octava y última semana del programa de Meditación.”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027855-tu-desenfrenada-y-preciosa-vida-octava-y-ultima-semana-del-programa-de) · 4 de enero de 2022 · 25 min · episodio 11: Este episodio es el cierre del programa de meditación de ocho semanas descrito en el libro “Mindfulness: Un plan de ocho semanas para encontrar paz en un mundo frenético” de Mark…
- [Cuándo dejaste de bailar? Cómo evitar caer en el embudo del agotamiento. Séptima Semana del Programa de Meditación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027856-cuando-dejaste-de-bailar-como-evitar-caer-en-el-embudo-del-agotamiento-septima) · 15 de diciembre de 2021 · 36 min · episodio 10: Muchos de los problemas de la vida como la infelicidad, la ansiedad y el estrés pueden estar ligados a la caída en un embudo de agotamiento que progresivamente nos drena la vida y…
- [¿Cómo liberarse del pasado para vivir en el presente? + Meditación de amabilidad. Sexta Semana del Programa de Meditación Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027857-como-liberarse-del-pasado-para-vivir-en-el-presente-meditacion-de-amabilidad-del) · 4 de diciembre de 2021 · 35 min · episodio 9: En este episodio hablo sobre como solemos descubrir a menudo que no podemos perdonarnos por cosas que hemos hecho o que nos han salido mal en el pasado. Cargamos con el peso de…
- [Afrontando las dificultades: Quinta semana del Programa de Meditacion Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027858-afrontando-las-dificultades-quinta-semana-del-programa-de-meditacion-mindfulness) · 21 de noviembre de 2021 · 38 min · episodio 8: En este episodio especial les comparto una experiencia personal sobre mi vaje a Monterrey, México para realizarle un procedimiento con células madre a mi hijo con autismo en el…
- [Sonidos y Pensamientos: ¿Cómo detener los rumores de tu mente? Cuarta Semana del Programa de Meditación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027860-sonidos-y-pensamientos-como-detener-los-rumores-de-tu-mente-cuarta-semana-del-de) · 26 de octubre de 2021 · 33 min · episodio 7: En este episodio conocerás y comprenderás a mayor profundidad cómo trabaja nuestra mente en relación a los pensamientos que se crean en ella, y te comparto la meditación de la…
- [¿Quieres liberarte de la tensión corporal acumulada? Practica la Meditación en Movimiento de la Tercera Semana de Meditación Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027861-quieres-liberarte-de-la-tension-corporal-acumulada-practica-la-meditacion-en-de) · 20 de octubre de 2021 · 31 min · episodio 6: “El espíritu con el que realizas algo es frecuentemente tan importante como el acto mismo.” En esta semana hablaré sobre la meditación realizada con movimiento consciente, que es…
- [Conectarse con el Cuerpo. Segunda semana de Meditación Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027862-conectarse-con-el-cuerpo-segunda-semana-de-meditacion-mindfulness) · 12 de octubre de 2021 · 31 min · episodio 5: En este episodio hablo sobre cómo suele ser común que pasemos la mayor parte del tiempo en nuestra mente sin tomar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y sus sensaciones. Así…
- [Quieres depertar del piloto automático? Ver la Matrix? Primera semana de Meditación Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027863-quieres-depertar-del-piloto-automatico-ver-la-matrix-primera-semana-de) · 5 de octubre de 2021 · 29 min · episodio 4: En este primer episodio de una serie de ocho capítulos te compartiré de manera resumida la primera semana del programa de meditación Mindfulness basado en la terapia cognitiva que…
- [Por qué todos deberíamos meditar? Introducción al mundo Mindfulness.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027864-por-que-todos-deberiamos-meditar-introduccion-al-mundo-mindfulness) · 28 de septiembre de 2021 · 25 min · episodio 3: En este episodio hablo sobre los cambios que he experimentado en mi vida gracias a la meditación Mindfulness, explico a grandes rasgos de lo que se trata, sus beneficios, sus…
- [Humildad Cultural: Mucho más que Inclusión y Diversidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027865-humildad-cultural-mucho-mas-que-inclusion-y-diversidad) · 17 de septiembre de 2021 · 33 min · episodio 2: En la actualidad se habla mucho de diversidad e inclusión, pero a veces no se comprende bien a bien todos esos términos y lo que abarcan. En este episodio hablo sobre el concepto…
- [Bienvenidos a Cantu Psicoterapia Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027866-bienvenidos-a-cantu-psicoterapia-radio) · 17 de septiembre de 2021 · 12 min · episodio 1: En esta introducción hablo sobre como nace la idea de crear un podcast para compartir información relacionada con mi profesión como psicoterapeuta y sobre mi viaje personal de…

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