# Afrontando las dificultades: Quinta semana del Programa de Meditacion Mindfulness.

Episodio de [Cantu Psicoterapia Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio), de Cantu Psicoterapia Online.

- Publicado: 21 de noviembre de 2021
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://content.rss.com/episodes/400964/3123396/cantupsicoterapiaradio/2026_09_04_11_23_39_d6c67f1a-433e-450e-a51a-e480b887d0ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cantu-psicoterapia-radio/episodio/8027858-afrontando-las-dificultades-quinta-semana-del-programa-de-meditacion-mindfulness

## Sobre este episodio

En este episodio especial les comparto una experiencia personal sobre mi vaje a Monterrey, México para realizarle un procedimiento con células madre a mi hijo con autismo en el Hospital Universitario y relaciono esta experiencia con el tema de la quinta semana del programa de meditación Mindfulness “Afrontando las dificultades” descrito en el libro titulado “Mindfulness: Un plan de ocho semanas para encontrar paz en un mundo frenético” de Mark Williams y Danny Penman, PhD. ¿Cómo nos relacionamos a todas esas cosas, grandes y pequeñas, día con día, que nos recuerdan nuestras vulnerabilidades? Es hacia esta pregunta que dirigiremos nuestra atención en la quinta semana del programa de meditación.

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