# 73. El cannabis y el Yoga - Ganja Yoga

Episodio de [Cannamedicol Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast), de Cannabis Medicinal Colombia.

- Publicado: 20 de abril de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 73
- Audio: https://anchor.fm/s/128d81d4/podcast/play/50866032/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-20%2F260810057-44100-2-1916407aece46.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast/episodio/8603777-73-el-cannabis-y-el-yoga-ganja-yoga

## Sobre este episodio

El yoga es una práctica que nos permite conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Se emplean en esta práctica algunas posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual y viene acompañando a la humanidad durante miles de años. Se dice que el yoga es más efectivo cuando se combina con el cannabis, ya que este puede potencialmente mejorar sus efectos. La práctica del yoga es muy recomendada y es frecuentemente utilizada para superar o disminuir el estrés, la ansiedad e incluso la depresión ya que mejora nuestro estado de ánimo, físico y, por tanto, nuestro bienestar. Por otro lado, el cannabis y gracias a sus múltiples beneficios, se está utilizando para aumentar la concentración, aliviar la tensión, relajarse o dormir mejor. https://cannamedicol.com

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