# 82. Semillas de Cáñamo\| Un Super Alimento

Episodio de [Cannamedicol Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast), de Cannabis Medicinal Colombia.

- Publicado: 17 de octubre de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 82
- Audio: https://anchor.fm/s/128d81d4/podcast/play/59205834/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-17%2F291645682-44100-2-ce828085d24a5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast/episodio/8603768-82-semillas-de-canamo-un-super-alimento

## Sobre este episodio

El consumo de las semillas de cáñamo es más antiguo de lo que crees, su origen es asiatico y data desde hace más de 5000 años. Estas semillas se caracterizan por ser de pequeñas dimensiones, entre 3 a 5 mm. Su forma es elíptica y están compuestas por una cáscara muy dura para masticar. Las proteínas son indispensables e importantes para la salud humana y debemos consumirlas todos los días. El cuerpo no sintetiza todas las sustancias necesarias para la función y el mantenimiento celular, es por ello la importancia de incluir a las semillas de cáñamo, como parte de nuestra dieta. Además, ninguna otra planta tiene proteínas de tan fácil digestión, ni una proporción tan perfecta entre los aceites esenciales. https://cannamedicol.com

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