# 235. ¿El Cannabis Ayuda a Dormir Mejor?

Episodio de [Cannamedicol Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast), de Cannabis Medicinal Colombia.

- Publicado: 25 de mayo de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 235
- Audio: https://anchor.fm/s/128d81d4/podcast/play/103157035/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-25%2Fd9050c7e-2d59-3127-e5d5-65d633826c3a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cannamedicol-podcast/episodio/8603615-235-el-cannabis-ayuda-a-dormir-mejor

## Sobre este episodio

¿Tienes problemas para dormir y te preguntas si la marihuana puede ayudarte? Hoy exploramos a fondo la relación entre cannabis y sueño reparador, revelando cómo cannabinoides como el CBD, THC y CBN interactúan con tu sistema endocannabinoide para mejorar la calidad del descanso. Descubre qué dice la ciencia, qué tipo de cannabis es mejor para dormir y cómo usarlo de forma segura y efectiva. Analizamos las ventajas de la marihuana frente a las pastillas para dormir, cómo tratar trastornos como el insomnio, la apnea del sueño o la ansiedad nocturna, y cuáles son los mejores métodos de consumo según tu perfil. Además, te contamos historias reales de personas que lograron dejar los sedantes y recuperar su bienestar gracias al cannabis medicinal. https://cannamedicol.com/

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