# Envejecer con Salud Cap. 3 Ejercicio de fuerza

Episodio de [Cancunsportsdoctor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cancunsportsdoctor), de Jose Luis martinez Perez.

- Publicado: 9 de agosto de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4ddfda84/podcast/play/123983606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-9%2F78ef07b0-67a8-eeff-7037-ff63f9247e1b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cancunsportsdoctor/episodio/17051720-envejecer-con-salud-cap-3-ejercicio-de-fuerza

## Sobre este episodio

vamos a hablar de la importancia de los ejercicios de fuerza en la tercera edad.

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