Perderse para encontrarse - Día del laberinto 2023
Sobre este episodio
El primer sábado de mayo es el Día Mundial del Laberinto, y en este día se celebra la experiencia única de caminar por estos diseños arquetípicos. Los Laberintos son estructuras geométricas que han sido utilizadas por diferentes culturas durante miles de años, desde Egipto hasta Mesopotamia y Europa, pasando por las civilizaciones americanas y los indios de las praderas. Se pueden encontrar en iglesias, parques, cementerios y jardines de todo el mundo. Pero, ¿qué hace que caminar por un laberinto sea tan especial? En primer lugar, es una oportunidad para desconectarse de los estímulos externos y sumergirse en el momento presente. Al caminar por un laberinto, dejamos atrás nuestras preocupaciones y nos centramos en el camino que tenemos por delante. Esto nos permite practicar la atención plena y encontrar claridad en nuestros pensamientos.