# SOFÍA ESPINOSA \| "HUBO UNA METAMORFOSIS"

Episodio de [Canal Nacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional), de Fernanda Rivera.

- Publicado: 10 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b6592d8/podcast/play/115300097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-10%2F417830677-44100-2-5d1dc063a0d78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5564007-sofia-espinosa-hubo-una-metamorfosis

## Sobre este episodio

En este episodio de Canal Nacional, conversamos con Sofía Espinosa, actriz mexicana con más de dos décadas de trayectoria en cine y teatro, nominada y ganadora del Ariel, protagonista del cortometraje "Ver llover" que ganó la Palma de Oro en Cannes, y una de las voces más sensibles e inteligentes de su generación.Hablamos sobre empezar a actuar desde la adolescencia, la intensidad emocional de ciertos personajes, el cuerpo como instrumento, la disciplina, el juego, los rituales antes y después de un rodaje, y la responsabilidad de trabajar con actores naturales y con niñxs en el set.Sofía comparte experiencias clave de su carrera —"La niña en la piedra", "Ver llover" e interpretar a Gloria Trevi—, reflexiona sobre la metamorfosis que provoca cada proyecto, la intuición como motor creativo, la maternidad, la incertidumbre del oficio actoral y la necesidad de cuidarse para poder seguir jugando.Una charla honesta sobre arte, energía, disciplina, intuición y supervivencia emocional dentro del cine y el teatro.#cinemexicano #gloriatrevi #coco #cannes

Anterior: [EDDYJAE \| "LA MÚSICA ME ESCOGIÓ"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5564008-eddyjae-la-musica-me-escogio)
Siguiente: [BELAFONTE SENSACIONAL \| "ENTRE EL PERREO Y EL SLAM"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5564006-belafonte-sensacional-entre-el-perreo-y-el-slam)

## Últimos episodios de Canal Nacional

- [La autoconstrucción de la identidad \| Abraham Cruzvillegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5563978-la-autoconstruccion-de-la-identidad-abraham-cruzvillegas) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 16 min
- [El albur es la obra maestra más fina del español \| Gabriela Jáuregui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5563979-el-albur-es-la-obra-maestra-mas-fina-del-espanol-gabriela-jauregui) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 14 min
- [La industria te usa de bandera y te silencia \| Guapis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5563980-la-industria-te-usa-de-bandera-y-te-silencia-guapis) · 21 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min
- [Hice una escultura con 120 estéreos robados \| Yoshua Okón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5563981-hice-una-escultura-con-120-estereos-robados-yoshua-okon) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 23 min
- [Danzón, Lola y otras películas de viejas \| María Novaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canal-nacional/episodio/5563982-danzon-lola-y-otras-peliculas-de-viejas-maria-novaro) · 7 de septiembre de 2026 · 1 h 35 min