# Episodios de Campeones en Construcción

104 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion

- [ISMANON: CORRER SIN LÍMITES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508185-ismanon-correr-sin-limites) · 19 de octubre de 2023 · 43 min · episodio 52: En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast nuestro invitado especial es ISMANOON, joven atleta e influencer con quien pudimos hablar de atletismo, running…
- [MARATÓN 42k CAF CARACAS-VENEZUELA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508187-maraton-42k-caf-caracas-venezuela) · 5 de octubre de 2023 · 15 min · episodio 51: El Maratón CAF, o el maratón de la integración de América Latina y el caribe, regresa a las calles de Caracas y se confirma su edición 2024 que tendrá lugar el 17 de marzo de 2024…
- [KM43 - MAJUNCHES EN CONSTRUCCIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508189-km43-majunches-en-construccion) · 28 de septiembre de 2023 · 41 min · episodio 50: En este nuevo episodio del km43 de la Tercera Temporada de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) tienen como invitados especiales a Guillermo…
- [Micro: ¿ Qué comer para CORRER?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508190-micro-que-comer-para-correr) · 6 de septiembre de 2023 · 8 min · episodio 48: Definitivamente somos lo que comemos, y por ello, es de notable importancia cuidar y llevar una buena y equilibrada planificación en nuestra alimentación, que será clave para el…
- [Micro: Tips para Corredores, con Nea Arranz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508193-micro-tips-para-corredores-con-nea-arranz) · 31 de agosto de 2023 · 24 min · episodio 47: En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu junto a nuestra invitada especial Nea Arranz, nos presentan sus experiencias y los mejores tips y…
- [Micro: Correr es Vida, con "El Pantera" Jesús Arconada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508195-micro-correr-es-vida-con-el-pantera-jesus-arconada) · 17 de agosto de 2023 · 23 min · episodio 46: Nuestro invitado de hoy, es Jesús Arconada, mejor conocido como “El Pantera”, quien nació con un síndrome de enfermedad rara y a los 19 años de edad fue diagnosticado con…
- [Micro: La mente del Corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508198-micro-la-mente-del-corredor) · 3 de agosto de 2023 · 10 min · episodio 45: Existe un dicho popular entre corredores que dice que correr tiene un alto contenido mental y otro físico, es por ello, que la mente y nuestros pensamientos son clave para lograr…
- [Episodio 13: Una Historia que inspira a encontrarte con tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508200-episodio-13-una-historia-que-inspira-a-encontrarte-con-tu-mejor-version) · 20 de julio de 2023 · 42 min · episodio 44: En este episodio 13 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Mamen Ledesma, quien ha sido Atleta Internacional con la Selección española en las categorías sub 20…
- [Micro: Errores típicos en Corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508203-micro-errores-tipicos-en-corredores) · 6 de julio de 2023 · 13 min · episodio 43: En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy importante para la comunidad Runner que nos hará reflexionar, sobre esos…
- [Trailer: Temporada 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508213-trailer-temporada-3) · 2 de julio de 2023 · 2 min: Bienvenidos a una nueva temporada de Campeones en Construcción Video Podcast. En esta tercera temporada seguimos inspirados trabajando en renovarnos; y es por ello, que venimos…
- [42 kilómetros en el Km43 (Fin T2) con Ernesto Linzalata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508226-42-kilometros-en-el-km43-fin-t2-con-ernesto-linzalata) · 15 de diciembre de 2022 · 55 min · episodio 42: Con este nuevo episodio del km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Segunda temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu…
- [Episodio 12: Una Historia de constancia, pasión y sueños en el asfalto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508229-episodio-12-una-historia-de-constancia-pasion-y-suenos-en-el-asfalto) · 1 de diciembre de 2022 · 34 min · episodio 41: En este episodio 12 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Arelis Abreu mejor conocida en este mundo de maratones y asfalto como "Mi Élite". Además de atleta…
- [Decisiones con Pedro Ossorio y Arelis Abreu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508231-decisiones-con-pedro-ossorio-y-arelis-abreu) · 27 de noviembre de 2022 · 35 min · episodio 29: Con este nuevo km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Primera temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) nos…
- [Micro: Crioterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508234-micro-crioterapia) · 17 de noviembre de 2022 · 8 min · episodio 43: En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema de la "Crioterapia", resaltando su gran importancia y utilidad en lo referente a…
- [Micro: Calzado Deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508236-micro-calzado-deportivo) · 10 de noviembre de 2022 · 10 min · episodio 39: En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema del "Calzado para Correr", resaltando su gran importancia y compartiendo con toda la…
- [Episodio 11: Una Historia de constancia, corazón y entrega en el asfalto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508238-episodio-11-una-historia-de-constancia-corazon-y-entrega-en-el-asfalto) · 27 de octubre de 2022 · 48 min · episodio 39: En este episodio 11 de Campeones en Construcción nuestro invitado especial es Matías Silva, atleta de la elite de Chile. Entre sus logros deportivos más importantes hasta el…
- [Micro: Recuperación Post Entreno y Post Competición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508240-micro-recuperacion-post-entreno-y-post-competicion) · 20 de octubre de 2022 · 20 min · episodio 39: En este nuevo Micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu con la participación especial de nuestros amigos de Fisio Vanguardia nos presentan un episodio muy…
- [Micro: Geles Deportivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508243-micro-geles-deportivos) · 13 de octubre de 2022 · 12 min · episodio 36: En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema de "los geles deportivos", su gran importancia, estrategias y recomendaciones para la…
- [Micro: Esas cosas que hacemos y no decimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508245-micro-esas-cosas-que-hacemos-y-no-decimos) · 22 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 35: En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy divertido sobre esas cosas que comúnmente nos suelen suceder y/o solemos…
- [Micro: ¿CORRER?, del Placer a la Obsesión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508248-micro-correr-del-placer-a-la-obsesion) · 15 de septiembre de 2022 · 9 min · episodio 34: En este nuevo micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy interesante y de utilidad para la comunidad runner, donde nos invitan a…
- [Zancadas Pensativas con Juan Pablo Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508250-zancadas-pensativas-con-juan-pablo-gomez) · 1 de septiembre de 2022 · 38 min · episodio 33: En este kM 43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitado especial a Juan Pablo Gómez, extremeño residenciado en Andalucía-España, de profesión maestro en Educación…
- [Episodio 10: Una Historia versátil de asfalto y montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508252-episodio-10-una-historia-versatil-de-asfalto-y-montana) · 18 de agosto de 2022 · 48 min · episodio 32: En este episodio 10 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Cristina Santurino (Cris), Doctora en Ciencias de la Alimentación y Nutrición Deportiva; y en lo…
- [Micro: Rodaje largo ¿Cómo planificarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508254-micro-rodaje-largo-como-planificarlo) · 11 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 31: En este nuevo Micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan sus experiencias y recomendaciones sobre un tema muy importante, y del día a día para…
- [Micro: ABC para correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508256-micro-abc-para-correr) · 4 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 30: En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan sus experiencias, recomendaciones y contenido de utilidad sobre cómo iniciarnos en el…
- [Trailer: Temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508276-trailer-temporada-2) · 28 de julio de 2022 · 4 min: Bienvenidos a Campeones en Construcción. En esta segunda temporada venimos renovados con más y mejor contenido. Siempre recuerda, que vale la pena construir tu mejor versión.
- [Introducción: Campeones en Construcción. Host Pedro Ossorio Caraballo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508278-introduccion-campeones-en-construccion-host-pedro-ossorio-caraballo) · 2 de julio de 2022 · 7 min: Campeones en Construcción, más que una simple frase es una filosofía y estilo de vida. Aquí en nuestros canales de Video Podcast encontrarás información y contenido de utilidad…
- [Micro: Una Historia de Campeones en Construcción (No somos máquinas invencibles). Parte 2.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508306-micro-una-historia-de-campeones-en-construccion-no-somos-maquinas-invencibles-2) · 12 de febrero de 2022 · 32 min · episodio 28: En Campeones en Construcción, vemos la vida como una larga carrera de fondo que lleva consigo un recorrido de oportunidades, altos y bajos. En esta segunda parte damos…
- [Episodio 9: Una Historia de amor y pasión por el Atletismo con José Luis Rodríguez Escudero "Pepe"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508308-episodio-9-una-historia-de-amor-y-pasion-por-el-atletismo-con-jose-luis-escudero) · 23 de diciembre de 2021 · 29 min · episodio 27: En este Noveno Episodio de Campeones en Construcción, nuestro invitado especial es José Luis Rodríguez Escudero @rodriguezescuderojoseluis, entrenador Nacional de Atletismo, con…
- [Una pasión en tres disciplinas con Zoe Bello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508310-una-pasion-en-tres-disciplinas-con-zoe-bello) · 25 de noviembre de 2021 · 33 min · episodio 26: En este nuevo KM 43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitada especial a Zoe Bello, triatleta venezolana del Club Deportivo Credus de Sevilla-España, donde compartiremos…
- [Huellas que impactan con Bernardo Guinand y Fundación Impronta Venezuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508312-huellas-que-impactan-con-bernardo-guinand-y-fundacion-impronta-venezuela) · 28 de octubre de 2021 · 43 min · episodio 26: En este nuevo Km43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitado especial a Bernardo Guinand quien a demás de corredor y maratonista, es Fundador y Presidente de Fundación…
- [Episodio 8: Una Historia de Maratones Mundiales con Endeavor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508313-episodio-8-una-historia-de-maratones-mundiales-con-endeavor) · 14 de octubre de 2021 · 32 min · episodio 24: En este Octavo Episodio de Campeones en Construcción, nuestros invitados especiales son: Glenn Martin y Jose Mejorada, ambos conforman y dirigen el equipo de Endeavor Maratones…
- [Construyendo el Sueño Olímpico con Paola Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508315-construyendo-el-sueno-olimpico-con-paola-perez) · 30 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 24: En esta oportunidad Km43 de Campeones en Construcción se viste de talla olímpica con la participación especial de nuestra invitada Paola Pérez, con quien compartiremos un nuevo…
- [Micro: Un recorrido 6 Stars por los World Marathon Majors](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508317-micro-un-recorrido-6-stars-por-los-world-marathon-majors) · 24 de septiembre de 2021 · 19 min · episodio 22: Luego de más de un año sin competiciones ni carreras presenciales a nivel mundial, estamos muy próximos a comenzar la temporada de maratones y el circuito de los 6 Abbott World…
- [Episodio 7: Una Historia con el Proyeto RunForYou, Carmen Giménez y Roberto Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508319-episodio-7-una-historia-con-el-proyeto-runforyou-carmen-gimenez-y-roberto) · 9 de septiembre de 2021 · 35 min · episodio 21: En este Séptimo Episodio de Campeones en Construcción, nuestros invitados especiales son: Carmen Giménez (Atleta en Silla de Ruedas- fundadora del Proyecto RunForYou) y Roberto…
- [Micro: Estrategias sobre calzado para correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508321-micro-estrategias-sobre-calzado-para-correr) · 26 de agosto de 2021 · 13 min · episodio 20: ¿Tienes idea de la gran importancia que representa para nuestro desempeño como corredores y sobre todo para minimizar el riesgo de contraer lesiones, el hecho de llevar…
- [Episodio 6: Una Historia de Runfunless, el Método Walden con Pilar Amian](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508323-episodio-6-una-historia-de-runfunless-el-metodo-walden-con-pilar-amian) · 12 de agosto de 2021 · 41 min · episodio 19: En este Sexto Episodio de Campeones en Construcción, nuestra invitada y protagonista es: Pilar Amian @metodowalden, corredora, maratonista, abogada y fundadora del Método Walden…
- [De los Pies a la Cabeza con Héctor Arana en iRun Company](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508325-de-los-pies-a-la-cabeza-con-hector-arana-en-irun-company) · 5 de agosto de 2021 · 39 min · episodio 18: En km43 de Campeones en Construcción somos conscientes de la gran importancia en saber seleccionar nuestro calzado para correr. Por ello, en esta oportunidad nuestro equipo…
- [Micro: Prescripción del Calzado para Corredores con la Dra. Lilia Nuñez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508327-micro-prescripcion-del-calzado-para-corredores-con-la-dra-lilia-nunez) · 22 de julio de 2021 · 25 min · episodio 17: En este micro de Campeones en Construcción tendremos como invitada especial, en una nueva oportunidad a la Dra. Lilia Núñez, quien es Médico Fisiatra Deportivo, también ex…
- [Episodio 5: Una Historia de Vida, un Tiempo, un Número, un STOP con Evelyn Olivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508330-episodio-5-una-historia-de-vida-un-tiempo-un-numero-un-stop-con-evelyn-olivo) · 15 de julio de 2021 · 40 min · episodio 16: En este Quinto Episodio de Campeones en Construcción nuestra invitada y protagonista es: Evelyn Olivo @eveog, corredora, maratonista, trabajadora social y coach ontológica, con…
- [Micro: Hablemos de Ciencia del Movimiento Corporal con Oscar Flores (Fisioterapeuta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508362-micro-hablemos-de-ciencia-del-movimiento-corporal-con-oscar-flores) · 24 de junio de 2021 · 48 min · episodio 15: En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a Oscar Flores, quien es Fisioterapeuta del Deporte con una amplia experiencia por años en el área…
- [Campeona Tipo Uno. Una Condición Sin Límites con Vita Riera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508363-campeona-tipo-uno-una-condicion-sin-limites-con-vita-riera) · 17 de junio de 2021 · 44 min · episodio 14: La vida suele ponernos a prueba con ciertas circunstancias y condiciones de vida. Se estima que para 2021 existirán algo más de 463 millones de personas en el mundo con diabetes…
- [Micro: Hablemos de Motivación y Psicología del Deporte con José A. Infantes (Psicólogo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508364-micro-hablemos-de-motivacion-y-psicologia-del-deporte-con-jose-a-infantes) · 10 de junio de 2021 · 33 min · episodio 13: En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a José Antonio Infantes Gago, quien es Psicólogo del Deporte egresado de la Universidad de Huelva…
- [Episodio 4: Una Historia con Conciencia Corporal, Deporte y Calidad de Vida con Tania Matos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508365-episodio-4-una-historia-con-conciencia-corporal-deporte-y-calidad-de-vida-con) · 3 de junio de 2021 · 35 min · episodio 4: En este Cuarto Episodio de Campeones en Construcción, nuestra protagonista es: Tania Matos @taniamatos_pt, una persona excepcional, con una historia ejemplar y muy motivadora…
- [Micro: Hablemos de Valores Sociales, Deporte y Running con Héctor González de Deporte para el Desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508366-micro-hablemos-de-valores-sociales-deporte-y-running-con-hector-gonzalez-de-para) · 27 de mayo de 2021 · 32 min · episodio 11: En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a Héctor González, quien es sociólogo egresado de la Universidad Católica Andrés Bello-Caracas…
- ["Tu mejor oponente eres tú" con Sylvanna Toledo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508368-tu-mejor-oponente-eres-tu-con-sylvanna-toledo) · 20 de mayo de 2021 · 36 min · episodio 10: El Deporte y muy especialmente el Running, entre muchos aspectos, viene marcado por la adrenalina y el desafío de competir. Pero, alguna vez te has detenido en reflexionar sobre…
- [Micro: Hablemos de Fisioterapia Deportiva (Nociones Básicas) con Pedro Calderón Corrales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508370-micro-hablemos-de-fisioterapia-deportiva-nociones-basicas-con-pedro-calderon) · 13 de mayo de 2021 · 29 min · episodio 9: En este micro presentamos un programa informativo, con alto contenido motivacional, donde abordaremos como tema: “las nociones básicas sobre Fisioterapia Deportiva”, para quienes…
- [Episodio 3: Una Historia de Buena Vibra, Retos y Superación Personal con Ivett Arranz Pérez (Nea)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508371-episodio-3-una-historia-de-buena-vibra-retos-y-superacion-personal-con-ivett-nea) · 6 de mayo de 2021 · 39 min · episodio 8: En este Tercer Episodio de Campeones en Construcción les presentamos la historia de nuestra protagonista: Ivett Arranz Pérez (NEA) , quien se autodefine como apasionada del…
- [Micro: Hablemos de Preparación Física (Nociones básicas) con el PT/Coach Dani Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508373-micro-hablemos-de-preparacion-fisica-nociones-basicas-con-el-pt-coach-dani-perez) · 29 de abril de 2021 · 28 min · episodio 7: En este micro presentaremos un programa informativo, con alto contenido motivacional, donde abordaremos como tema: “las nociones básicas sobre FITNESS y la Preparación Física”…
- [Km 43 de Campeones en Construcción con Pedro Ossorio y Arelis Abreu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508375-km-43-de-campeones-en-construccion-con-pedro-ossorio-y-arelis-abreu) · 22 de abril de 2021 · 33 min · episodio 6: En el Km 43 de Campeones en Construcción buscamos revivir un km que la gran mayoría de los corredores conoce. Se trata de ese km simbólico y de encuentro al que todo Maratonista…
- [Micro: Hablemos de Nutrición Deportiva (Nociones básicas) - MSC Pedro Reinaldo García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508388-micro-hablemos-de-nutricion-deportiva-nociones-basicas-msc-pedro-reinaldo-garcia) · 15 de abril de 2021 · 16 min · episodio 3: En este micro presentaremos un programa informativo, con alto contenido motivacional, donde abordaremos como tema: “las nociones básicas sobre Nutrición Deportiva para quienes se…

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