# "Tu mejor oponente eres tú" con Sylvanna Toledo

Episodio de [Campeones en Construcción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion), de Pedro Ossorio Caraballo.

- Publicado: 20 de mayo de 2021
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/4bcbb664/podcast/play/33693870/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-17%2F5a61585f-0a8c-aebe-2492-b267a1916fd8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508368-tu-mejor-oponente-eres-tu-con-sylvanna-toledo

## Sobre este episodio

El Deporte y muy especialmente el Running, entre muchos aspectos, viene marcado por la adrenalina y el desafío de competir. Pero, alguna vez te has detenido en reflexionar sobre conceptos como: ¿“oponente”, “rival”, “adversario”, y “contrincante”? En Campeones en Construcción somos de la filosofía de asimilar e incentivar la sana competencia resaltando siempre todos los valores positivos que podemos recibir y transmitir a través de la actividad deportiva para el logro de nuestros objetivos personales, buscando siempre la construcción de nuestra mejor versión. En este nuevo Km43 de Campeones en Construcción, tendremos como invitada especial a Sylvanna Toledo @sylvannatoledo, ella es: Atleta Maratonista de Alto Rendimiento de Guatemala, con quien a través de su historia personal Sub3 en el Maratón de Las Vegas-Nevada, USA, compartiremos la pasión por correr y conversaremos sobre todos estos temas destacando lo importante de centrarnos en comprender que tanto en el Deporte como en el Running y lo Maratones: “tu mejor oponente, eres Tú”.

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