# MARATÓN: ¿Cómo entrenarlo?, errores comunes y claves para rendir mejor \| Ft. Pedro Nimo del Oro

Episodio de [Campeones en Construcción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion), de Pedro Ossorio Caraballo.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 5, episodio 84
- Audio: https://anchor.fm/s/4bcbb664/podcast/play/113876709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-12%2F415965429-44100-2-979790d3db4c5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/campeones-en-construccion/episodio/13508042-maraton-como-entrenarlo-errores-comunes-y-claves-para-rendir-mejor-ft-pedro-nimo

## Sobre este episodio

¿Estás pensando en correr un maratón o mejorar tu rendimiento en los 42K? En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos sin filtros sobre el maratón junto a Pedro Nimo del Oro, atleta élite español y entrenador con años de experiencia en alto rendimiento y corredores populares, donde compartiremos de una forma muy cercana y sencilla contenido de valor sobre: • ¿Cómo preparar un maratón de forma inteligente? • Errores frecuentes en el entrenamiento del maratón. • Diferencias entre corredores populares y élite al preparar una maratón. • ¿Cuánto tiempo lleva mejorar nuestro rendimiento en la preparación de un maratón? • Importancia de la planificación, la paciencia y la constancia. • El papel de la experiencia y la cabeza en los 42K. Si corres maratón (o sueñas con hacerlo), este episodio es para ti y te dará criterio, claridad y experiencia real, sin humo, sin atajos y con una visión honesta sobre entrenamiento, planificación y la mentalidad necesaria para afrontar los 42,195 km con éxito, para que te mantengas corriendo de forma saludable por mucho tiempo en tu vida como atleta y deportista. Sin dudas, este es un episodio imprescindible para corredores de fondo, maratonistas y amantes del running de todos los niveles que quieren entender la esencia real del maratón desde dentro. 🎙 Esto es Campeones en Construcción: donde las historias no solo se cuentan ... se sienten y se viven. Si buscas motivación, los mejores tips para corredores, amas el deporte y vivir con propósito y mentalidad de campeones, este podcast es tu espacio. Desde Caracas y Madrid para el mundo, te recordamos que aquí todos somos campeones en potencia. ✅ APOYO AL CANAL: ¿Te identificas con este tema? Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas, experiencias, feedback y comentarios... Únete y forma parte de nuestra contenido, abajo te dejamos la mejor forma de apoyarnos 👇: ★ SUSCRÍBETE NUESTRO CANAL: 🔔 ¡Dale al botón de suscripción y activa todas las notificaciones! https://youtube.com/@campeonesenconstruccion?si=SxeqJxdGn57Inw4C ★ 📲 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/campeonesenconstruccion/ TIKTOK:https://www.tiktok.com/@campeonesenconstruccion?is_from_webapp=1&sender_device=pc ★ 🌐 NUESTRA WEB: https://www.campeonesenconstruccion.com/------ 📲 SOCIALES DE NUESTRO INVITADO: PEDRO NIMO DEL ORO ★ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pedronimodeloro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 👉 Campeones en Construcción #videopodcast #podcastenespañol 🎧🎙️ de #running #deporteysalud #maraton #correr #runners #deporte Recuerda... #correr es vida y vale la pena SIEMPRE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN … TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

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