# #191- Desmitificando el Blue Monday

Episodio de [Caminos de Knowmad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-de-knowmad), de Somos Knowmads, trabajadores del conocimiento.

- Publicado: 15 de enero de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 191
- Audio: https://anchor.fm/s/57b62428/podcast/play/96599639/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-4%2F392516825-44100-2-0159aee3251e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-de-knowmad/episodio/5277924-191-desmitificando-el-blue-monday

## Sobre este episodio

Cristina Hombrados nos habla del curioso origen del concepto "Blue Monday" el día más triste del año, que se celebra este próximo lunes 20 de enero, aprovechando la ocasión para hablar sobre la importancia del bienestar emocional.

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