# #223 - Salud mental y síndromes laborales

Episodio de [Caminos de Knowmad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-de-knowmad), de Somos Knowmads, trabajadores del conocimiento.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 223
- Audio: https://anchor.fm/s/57b62428/podcast/play/106049369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-1%2F6937b8c0-41df-0e59-54ef-32cb160e15c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-de-knowmad/episodio/5277892-223-salud-mental-y-sindromes-laborales

## Sobre este episodio

En nuestro retorno a la rutina nos enfrentamos de nuevo a las prisas, el estrés y el riesgo de tener que defendernos de entornos laborales tóxicos. En este episodio revisamos algunos síndromes laborales que nos pueden afectar en el día a día, recurriendo al humor como estrategia para identificar estos comportamientos y afrontarlos. Para ello recurrimos a una relectura de famosos cuentos infantiles para identificar algunos nubarrones que amenazan nuestra paz mental en el regreso al trabajo.

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