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Portada de Caminos con Luz

El YOGA de los SUEÑOS: ¿Qué significan los sueños? 😴 | Rinpoché y Luz María Zetina

Episodio de Caminos con Luz, de Luz María Zetina

· 38 min · Episodio 38

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Sobre este episodio

En este capítulo de #CaminosconLuz tenemos el placer de platicar con Tenzin Wangyal Rimpoché, quien nos platica más sobre el yoga de los sueños y cómo recordar mejor lo que nos quieren decir. ¿Qué aprenderemos? - ¿Cuánto necesitamos dormir? - ¿Cómo conciliar mejor el sueño? - Mejora la calidad de tu sueño a través de la respiración. - Relación entre el Alzhaimer y el sueño. Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨

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