# Entra en coherencia con tu CORAZÓN a través de la MEDITACIÓN. ❤️ \| Mariana Barragán y Luz María Zetina

Episodio de [Caminos con Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-con-luz), de Luz María Zetina.

- Publicado: 22 de julio de 2024
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 46
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/075b0d8c-aa53-47e5-b51c-9a66625249ec/episodes/28a87450-feb2-44e4-827d-36bb61049c16/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=075b0d8c-aa53-47e5-b51c-9a66625249ec&awEpisodeId=28a87450-feb2-44e4-827d-36bb61049c16&feed=uIqBzo1K
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-con-luz/episodio/1147492-entra-en-coherencia-con-tu-corazon-a-traves-de-la-meditacion-mariana-barragan-y

## Sobre este episodio

En este capítulo de #CaminosconLuz compartimos un increíble programa con Mariana Barragán, especialista en mindfulness y HeartMath, una aplicación que apoya a la meditación para medir la coherencia con tu corazón, ¿has escuchado de él?¿Qué aprenderemos?- ¿Cómo recibe información el cerebro?- ¿Cómo tus pensamientos dañan tu sistema inmune?- Los pensamientos y la relación con las emociones.- ¿Cómo entender al corazón? Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨

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