# ¿Cómo superar el NIDO VACÍO? \| Ana María Arizti y Luz María Zetina

Episodio de [Caminos con Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-con-luz), de Luz María Zetina.

- Publicado: 24 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Episodio 112
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/075b0d8c-aa53-47e5-b51c-9a66625249ec/episodes/8da6add8-ab55-4259-8aea-5ef560b9eb97/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=075b0d8c-aa53-47e5-b51c-9a66625249ec&awEpisodeId=8da6add8-ab55-4259-8aea-5ef560b9eb97&feed=uIqBzo1K
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminos-con-luz/episodio/1147426-como-superar-el-nido-vacio-ana-maria-arizti-y-luz-maria-zetina

## Sobre este episodio

En este capítulo de #CaminosconLuz, Ana María Arizti nos acompaña de nuevo y nos comparte más sobre su propia experiencia con el nido vacío, cómo lo vivió y qué fue lo que hizo para superarlo.¿Qué aprenderemos?- Mi deseo por tener un nido vacío.- El nido vacío en las mujeres.- ¿Qué hacer en un ataque de pánico o ansiedad?- ¿Qué es la Terapia Racional Emotivo Conductual?Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube ⁠https://bit.ly/40YPeQX⁠ 📺✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/40BiIUH⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fGrHIp⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fC36ED⁠

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