# Episodios de Camino Ayurveda-Dra. Luciana Di Lorenzo

107 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo

- [Relatos del mundo para el crecimiento personal ❤️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186664-relatos-del-mundo-para-el-crecimiento-personal) · 21 de abril de 2023 · 6 min: En este episodio: "El valor de las cosas".
- [El dolor de cabeza y los doshas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186665-el-dolor-de-cabeza-y-los-doshas) · 11 de abril de 2023 · 20 min: Una visión complementaria desde el Ayurveda.
- [Momento de bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186666-momento-de-bienestar) · 2 de abril de 2023 · 2 min: Hoy quiero regalarte un momento de bienestar... Y si al terminar de escucharlo sentís que te hizo bien, regaláselo también a otros.
- [Pitta y Kapha : Moderación y estímulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186667-pitta-y-kapha-moderacion-y-estimulo) · 27 de marzo de 2023 · 10 min: Hoy quiero hablarte sobre 2 palabras: la moderación y el estímulo como palabras clave para Pitta y para Kapha, respectivamente.
- [Sonidos para meditar o relajarse 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186668-sonidos-para-meditar-o-relajarse) · 4 de marzo de 2023 · 5 min: Hoy, cuenco tibetano...
- [La REGULARIDAD para Vata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186669-la-regularidad-para-vata) · 14 de febrero de 2023 · 4 min: Hoy te cuento cuál es la palabra que marca el eje central de todo trabajo de armonización de Vata.
- [Visualización meditativa guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186670-visualizacion-meditativa-guiada) · 14 de enero de 2023 · 22 min: La meditación de la luz de la vela.
- [Estrés crónico 😵‍💫](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186671-estres-cronico) · 17 de noviembre de 2022 · 20 min: ¿Cómo puede ayudarme el Ayurveda?
- [Llevando calma a la tempestad de la mente⛈️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186672-llevando-calma-a-la-tempestad-de-la-mente) · 3 de noviembre de 2022 · 21 min: En épocas de tempestad, es fundamental tener una mente calma...
- [1,2,3...relax total en mente y cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186673-123-relax-total-en-mente-y-cuerpo) · 23 de octubre de 2022 · 6 min: Una práctica de relajación consciente y profunda...
- [Hambre vs. ganas de comer🍽](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186674-hambre-vs-ganas-de-comer) · 5 de octubre de 2022 · 13 min: ¿Es lo mismo?
- [¿Y si no me interesa meditar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186675-y-si-no-me-interesa-meditar) · 29 de septiembre de 2022 · 12 min: ¿Se dificulta mi posibilidad de alcanzar un mayor estado de bienestar? 🤔
- [Ayuno Ayurvédico intermitente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186676-ayuno-ayurvedico-intermitente) · 24 de septiembre de 2022 · 6 min: ¿Cuál es el objetivo que se busca alcanzar con esta práctica?
- [Los beneficios de tener un espacio de auto escucha 👂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186677-los-beneficios-de-tener-un-espacio-de-auto-escucha) · 13 de septiembre de 2022 · 3 min: En este episodio te cuento por qué te sugiero implementarlo...
- [Calma para Vata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186678-calma-para-vata) · 6 de septiembre de 2022 · 11 min: Una práctica guiada para desacelerar...
- [¿Equilibrar mi constitución dóshica significa dejar de ser quien soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186679-equilibrar-mi-constitucion-doshica-significa-dejar-de-ser-quien-soy) · 30 de agosto de 2022 · 3 min: Reflexionemos juntos...
- [La burbuja de bienestar❣️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186680-la-burbuja-de-bienestar) · 25 de agosto de 2022 · 19 min: Una práctica para conectarte con lo que te hace sentir bien...
- [Diagnóstico Ayurvédico 🔍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186681-diagnostico-ayurvedico) · 19 de agosto de 2022 · 16 min: ¿Cómo interpreta el Ayurveda los síntomas y/o enfermedades que puede atravesar una persona?. Te lo cuento en este episodio!!
- [Meditación en movimiento para la vida diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186682-meditacion-en-movimiento-para-la-vida-diaria) · 9 de agosto de 2022 · 9 min: Hoy los invito a sumar una herramienta más : la meditación en movimiento 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶
- [Liberando a Pitta del último enojo 🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186683-liberando-a-pitta-del-ultimo-enojo) · 4 de agosto de 2022 · 17 min: Hola fogosos Pittas!! 🤗 En este episodio, los acompaño en un ejercicio que los va a ayudar a soltar el último enojo que hayan experimentado ❣️
- [La urticaria desde la visión del Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186684-la-urticaria-desde-la-vision-del-ayurveda) · 24 de julio de 2022 · 9 min: En este episodio te cuento a qué tipo de desequilibrio dóshico corresponde la urticaria y también algunos de los lineamientos generales del trabajo a realizar, para corregir ese…
- [Estimulando a Kapha ⚡️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186685-estimulando-a-kapha) · 18 de julio de 2022 · 10 min: En este episodio te guío en un ejercicio para estimular la energía de Kapha y de esa manera "sacudirte" y decirle chau a la pachorra!! 😊
- [¿Qué es la Numerología Tántrica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186686-que-es-la-numerologia-tantrica) · 14 de julio de 2022 · 12 min: En este episodio te cuento de qué se trata esta maravillosa herramienta para el autoconocimiento y el crecimiento personal 🌸
- [4 minutos de respiración consciente guiada 🌬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186687-4-minutos-de-respiracion-consciente-guiada) · 4 de julio de 2022 · 4 min: Un ejercicio de respiración consciente muy fácil de practicar y con una duración super posible de incorporar a la vida diaria 😊
- [Generalidades sobre la Alimentación Ayurvédica 🍎](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186688-generalidades-sobre-la-alimentacion-ayurvedica) · 1 de julio de 2022 · 21 min: En este episodio te cuento sobre algunas de las características más importantes de la Alimentación Ayurvédica, aclaro algunas cuestiones y desmitifico otras 😊
- [Relajándonos antes de dormir-episodio 5 🌙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186689-relajandonos-antes-de-dormir-episodio-5) · 23 de junio de 2022 · 14 min: En esta oportunidad te acompaño en una nueva práctica de relajación consciente guiada, junto con el sonido del cuenco tibetano. 🎵
- [¿De qué se trata la Armonización Sensorial Ayurvédica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186690-de-que-se-trata-la-armonizacion-sensorial-ayurvedica) · 21 de junio de 2022 · 9 min: En este episodio te cuento en qué está basada esta propuesta del Ayurveda para equilibrar nuestra constitución dóshica.
- [Moviendo conscientemente la fuerza vital del Prana 🌬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186691-moviendo-conscientemente-la-fuerza-vital-del-prana) · 11 de junio de 2022 · 16 min: A través de esta práctica te guío y acompaño para que puedas conectarte y movilizar conscientemente a Prana, llevando fuerza y vitalidad a tu cuerpo y a tu mente. ⚡⚡
- [Práctica guiada para aliviar el dolor físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186692-practica-guiada-para-aliviar-el-dolor-fisico) · 7 de junio de 2022 · 6 min: En este episodio, te propongo un ejercicio que te puede ayudar a aliviar la intensidad de algún dolor físico que puedas estar experimentando.
- [Fitoterapia ayurvédica 🌱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186693-fitoterapia-ayurvedica) · 30 de mayo de 2022 · 17 min: Mitos, confusiones y realidad.
- [Relajación para los peques-episodio 1 👦👧🧒](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186694-relajacion-para-los-peques-episodio-1) · 24 de mayo de 2022 · 6 min: En este primer episodio, MORI los invita a sumergirse en un ejercicio de relajación a través de palabras y sonidos con técnica ASMR, creando una escena sensorial de fantasía…
- [Relajación para los peques 🧒👧👦](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186695-relajacion-para-los-peques) · 24 de mayo de 2022 · 1 min: Presentación de la nueva sección y de mi nueva pequeña-GRAN colaboradora: MORI❣
- [Las emociones en la alimentación ayurvédica 🍎 🥕 🫐](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186696-las-emociones-en-la-alimentacion-ayurvedica) · 23 de mayo de 2022 · 4 min: En este episodio te cuento qué es lo que el Ayurveda nos propone registrar sobre nuestras emociones para poder alimentarnos consciente y saludablemente.😊
- [¿En qué consiste la visión holística de la salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186697-en-que-consiste-la-vision-holistica-de-la-salud) · 19 de mayo de 2022 · 14 min: En este episodio vas a poder escuchar definiciones claras y precisas sobre este tema que para mí es fundamental ya que, a mi entender, el camino holístico es el único que tiene la…
- [Yoga y Ayurveda 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️❤](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186698-yoga-y-ayurveda) · 30 de abril de 2022 · 7 min: En esta oportunidad te cuento qué relación existe entre estas dos disciplinas nacidas en la India.
- [Meditación para armonizar a los 7 Chakras principales 🌈](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186699-meditacion-para-armonizar-a-los-7-chakras-principales) · 21 de abril de 2022 · 16 min: Hoy te propongo realizar una práctica de meditación para conectarte con tus 7 Chakras principales y armonizarlos amorosamente, junto al sonido de las varillas.
- [Kapha y los vegetales 🥬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186700-kapha-y-los-vegetales) · 15 de abril de 2022 · 5 min: En este episodio te cuento algunas cosas sobre el grupo de alimentos que ocupa el primer lugar en la alimentación ayurvédica equilibrante de Kapha: los vegetales!!🥬🥦
- [Liberamos mente y cuerpo🌈](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186701-liberamos-mente-y-cuerpo) · 10 de abril de 2022 · 16 min: En esta práctica guiada de meditación te acompaño para que puedas liberar a tu mente de tensiones emocionales y a tu cuerpo, de la tensión muscular aumentada...
- [Los sabores que equilibran a Vata 🌬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186702-los-sabores-que-equilibran-a-vata) · 7 de abril de 2022 · 23 min: Hoy te cuento un poco sobre los 3 sabores de los alimentos naturales que equilibran a Vata.
- [Relajándonos antes de dormir- episodio 4🌙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186703-relajandonos-antes-de-dormir-episodio-4) · 4 de abril de 2022 · 14 min: En esta oportunidad te propongo realizar una escucha consciente y atenta y permitir que la música te guíe hacia un profundo estado de relajación antes de dormir.
- [Percusión energética](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186704-percusion-energetica) · 28 de marzo de 2022 · 4 min: Recargá "tu batería" con estos 3.30 minutos de percusión energética!!🥁🎵🎶
- [3 propuestas para estimular el Agni 🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186705-3-propuestas-para-estimular-el-agni) · 27 de marzo de 2022 · 2 min: En este nuevo episodio de "Descubriendo el camino del Ayurveda" te cuento cómo preparar 3 opciones para estimular el Agni antes de comer...1 para cada dosha!!
- ["El símbolo del infinito" ♾](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186706-el-simbolo-del-infinito) · 19 de marzo de 2022 · 10 min: Hoy te propongo realizar una práctica de relajación guiada a través de la visualización del símbolo del infinito...
- [Pitta y el enojo 😡 - Descubriendo el camino del Ayurveda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186707-pitta-y-el-enojo-descubriendo-el-camino-del-ayurveda) · 15 de marzo de 2022 · 16 min: En este episodio te cuento un poco más sobre esta tendencia emocional de Pitta 🔥
- [Relajándonos antes de dormir-episodio 3 🌙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186708-relajandonos-antes-de-dormir-episodio-3) · 8 de marzo de 2022 · 9 min: El viento de relajación...
- [Las estaciones del año, el clima y los doshas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186709-las-estaciones-del-ano-el-clima-y-los-doshas) · 24 de febrero de 2022 · 15 min: ¿Sabés cómo influencian las estaciones del año y el clima a Vata, Pitta y Kapha?. Te lo cuento!😊
- [Pequeños cuentos para mentes grandes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186716-pequenos-cuentos-para-mentes-grandes) · 19 de febrero de 2022 · 10 min · episodio 1: Cuentos para la reflexión y el crecimiento personal de todas las almas... disfrute individual o en un momento familiar compartido...no importa la edad!! Siempre es lindo que nos…
- [Relajándonos antes de dormir-episodio 2🌙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186724-relajandonos-antes-de-dormir-episodio-2) · 13 de febrero de 2022 · 24 min: En esta oportunidad te propongo que antes de dormir te sumerjas en una profunda relajación a través de distintos sonidos... Para optimizar tu experiencia te recomiendo que lo…
- [Meditación de la montaña ⛰](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186727-meditacion-de-la-montana) · 13 de febrero de 2022 · 16 min: Te acompaño en una visualización guiada para que puedas crear un momento de bienestar, en este caso, a través de un paisaje y una montaña...
- [La mochila de la vida 🎒](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186728-la-mochila-de-la-vida) · 12 de febrero de 2022 · 15 min: ¿Cómo está tu "mochila de la vida" por estos días? ¿Liviana? ¿Pesada? ¿Qué contiene? ¿Momentos que querés atesorar? ¿Pensamientos rumiantes sobre el pasado? ¿Ansiedades sobre el…

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