# Meditando con una frase "mantreada" -día 1

Episodio de [Camino Ayurveda-Dra. Luciana Di Lorenzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo), de Luciana Di Lorenzo.

- Publicado: 27 de mayo de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/82a2295c/podcast/play/51672291/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-4-7%2F264163341-48000-1-78f951306cbbc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-ayurveda-dra-luciana-di-lorenzo/episodio/10186651-meditando-con-una-frase-mantreada-dia-1

## Sobre este episodio

A través de la repetición mental de una frase, te propongo una nueva práctica de meditación guiada mediante la cual vas a poder conectar mente y cuerpo y llevarlos hacia un profundo estado de relajación...

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