Sobre el podcast
“Camino a la armonía” es un podcast para profesionales que sienten que su trabajo ya no les llena, que les genera insatisfacción, y quieren dejar de sentirse así para dar un paso hacia una vida profesional más plena y satisfactoria.Soy Thais, coach e instructora de mindfulness, y aquí compartiré contigo reflexiones profundas, ideas y estrategias claras para:- Mejorar tu día a día laboral sin tener que renunciar a tu trabajo actual- Diseñar un trabajo que te haga feliz, paso a paso, sin poner en riesgo tu seguridad- Comprender qué te está generando malestar en tu trabajo- Identificar lo que te bloquea y cómo avanzar hacia lo que deseas- Reconectar con lo que realmente te llena y llevarlo a tu día a día laboralPorque tras más de 14 años trabajando en el sector de IT y atravesar un burnout que me hizo replanteármelo todo y reinventarme 2 veces, comprendí que la insatisfacción laboral es algo que podemos cambiar, así como la señal de que necesitamos alinear nuestro trabajo con nu
Camino a la armonía en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 32
- Primer episodio
- 17 de junio de 2023
- Último episodio
- 30 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
16. El papel que juega tu trabajo para vivir una vida en armonía
Hoy cerramos esta temporada del podcast, y lo hacemos hablando sobre lo que significa vivir una vida en armonía y cómo tu trabajo influye en la percepción que tienes de ello de una manera que a veces no nos podemos…
-
15. El método para volver a sentirte plena en tu trabajo sin poner en riesgo tu seguridad
¿Y si el problema no fuera que no puedes cambiar esa insatisfacción que sientes en tu trabajo, sino que la forma en la que lo has intentado hasta ahora no era la adecuada? Lo que realmente marca la diferencia es una…
-
14. Las 3 piezas que necesitas para hacer realidad el cambio laboral que deseas
Hay una distancia entre saber lo que ya no quieres en tu trabajo y transformar realmente tu realidad laboral. Y para cruzarla, necesitas tres elementos concretos. En el episodio de hoy quiero compartir contigo cuáles…
-
13. “Tampoco estoy tan mal”: lo que ocurre cuando dejas de querer que algo cambie en tu trabajo
Hay una frase que nos decimos muchas veces cuando llevamos demasiado tiempo en un trabajo que nos apaga: "tampoco estoy tan mal", "podría estar peor", "al menos tengo seguridad". Y sin darnos cuenta, esa frase nos deja…
-
12. Miedo y cambio laboral: escúchalo sin que tome las riendas de tu vida
Hoy vamos a hablar de una de las mayores dificultades cuando quieres cambiar tu realidad laboral: seguir adelante sin dejar que el miedo o las dudas decidan por ti. Veremos qué consecuencias tiene cuando acabamos…
-
11. El gran obstáculo que te impide alcanzar la vida laboral que deseas
En el episodio de hoy exploraremos cuál es el gran obstáculo que se interpone entre tú y ese cambio laboral que deseas, por qué tantas veces nos quedamos en el mismo lugar incluso cuando sabemos que nuestro trabajo ya…
-
10. Ya sabes lo que sientes en tu trabajo: ahora empieza el camino para cambiarlo
¿Sientes que ya sabes lo que no quieres en tu trabajo, pero aún no ves con claridad cómo cambiarlo sin poner en riesgo tu seguridad? En el episodio de hoy, hablaremos de cómo transformar esa insatisfacción laboral en…
-
9. ¿Por qué vuelvo a sentir insatisfacción tras cambiar de empleo?
Hoy vengo con un nuevo episodio en el que te hablaré de por qué hay personas que cambian de trabajo buscando dejar atrás la insatisfacción y, pasado un tiempo, vuelven a sentir la misma desconexión en su nuevo puesto…
-
8. No renuncies a la seguridad para recuperar la ilusión profesional
¿Te gustaría recuperar la ilusión por tu trabajo sin arriesgar tu estabilidad? En el episodio de hoy desmonto el mito del “salto al vacío” para volver a sentirte bien en tu trabajo y te propongo una alternativa…
-
7. Cuando el cuerpo avisa: señales de que algo tiene que cambiar en tu trabajo
Hoy vengo con un nuevo episodio donde te veremos más sobre esas sensaciones que empiezan a aparecer cuando algo en tu trabajo ya no se siente bien: la pesadez que sientes al levantarte los lunes, el nudo en el pecho al…
Quién lo hace
Brújula hacia la felicidad
Bloque a Bloque LEGO Podcast
La Hora de Miguel Ángel
Adrián Sáenz Podcast
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
9Natree Spanish
Joni y Amigos