# El poder del descanso, cómo recargar energía \|E.163

Episodio de [Caminar Con Propósito - Inspiración y estrategias para el Cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminar-con-proposito-inspiracion-y-estrategias-para-el-cambio), de Claudia Ferrara.

- Publicado: 25 de febrero de 2023
- Duración: 27 min
- Temporada 4, episodio 163
- Audio: https://anchor.fm/s/13f0d774/podcast/play/65603129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F13f0d774%2F65603129%2Fc7d38de196f5fd54f97c4cebb10a56fd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminar-con-proposito-inspiracion-y-estrategias-para-el-cambio/episodio/9511839-el-poder-del-descanso-como-recargar-energia-e-163

## Sobre este episodio

✅ El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose -Anónimo- 🎤 En este episodio: "Descansa para inspirarte: cómo un momento de tranquilidad puede ser la clave para tus ideas más brillantes" 👀 ⚠️ Escuchalo sólo si tienes ganas de crecer, de encontrar y trabajar por tu propósito. Las habilidades que precisas para crecer estan mas cerca de lo que imaginas. . 🌈 Tu deseo puede ser tan real como estes dispuesta a trabajar por él. . 🎁 Mindfulness, 5 minutos para tu bienestar https://open.spotify.com/episode/3dDFuMEJTgpttdXi2ZF90B?si=c2ef77fba680449d 🎁 Todo lo que te regala caminar una hora por día https://open.spotify.com/episode/5UxmODI4X02TqdPBZNRE6u?si=c27ae453dbb449f0 💬 Estoy a un click de distancia ▶️ Animate a la vida que soñas ▶️ Animate a transformarte 🦋 . ⛔🤚🏻 ADVERTENCIA❗ En este espacio vas a: 📍Descubrir QUÉ querés y CÓMO LOGRARLO. 📍DISEÑAR habilidades, a medida, para tu transformación. 💟 Estás tomando LA DECISIÓN más importante, ✅ con mentor ❌ sin mentor . 🎯La clave de conseguir mejores resultados no está en escuchar información útil y ya está... la clave está en adquirir una nueva información y aplicarla de inmediato. . Comparte este podcast 💟. Dale 5 ⭐ Me ayudas y puedes ayudar a otras personas. _________________________________________________________ . ▶️ Más recursos para vos en https://linktr.ee/caminarconproposito

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