# (E45 2026) 4 pasos para romper el ciclo de ansiedad y preocupación

Episodio de [Caminando El Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito), de Matías Santín.

- Publicado: 11 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/7a87558/podcast/play/126825942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F7edd816f-bb4e-efa1-585b-0c86e53cc372.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/11039856-e45-2026-4-pasos-para-romper-el-ciclo-de-ansiedad-y-preocupacion

## Sobre este episodio

4 pasos para romper el ciclo de ansiedad y preocupación Mirá el video completo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=tQ6gNBJ_T9I Seguime en Instagram: @matias.santin

Anterior: [(E46 2026) ¿Por qué tu crecimiento incomoda a ciertas personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/11039857-e46-2026-por-que-tu-crecimiento-incomoda-a-ciertas-personas)
Siguiente: [(E44 2026) La falacia del jugador explicada paso a paso (y como resolverla)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/11039854-e44-2026-la-falacia-del-jugador-explicada-paso-a-paso-y-como-resolverla)

## Últimos episodios de Caminando El Éxito

- [(E109 2026) Si sentís que perdiste el rumbo, mirá esto URGENTE antes de seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/146977074-e109-2026-si-sentis-que-perdiste-el-rumbo-mira-esto-urgente-antes-de-seguir) · 26 de octubre de 2026 · 43 min
- [(E83 2026) Una banana de más me arruinó la semana (y no fue la banana)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/146975146-e83-2026-una-banana-de-mas-me-arruino-la-semana-y-no-fue-la-banana) · 26 de octubre de 2026 · 26 min
- [(E110 2026) Perdió su Auto de 17.000 USD y Aprendió Esto \| Mentoría Presencial Filtrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/146974007-e110-2026-perdio-su-auto-de-17-000-usd-y-aprendio-esto-mentoria-presencial) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [(E111 2026) El error que nadie te explicó sobre tener metas definidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/146970244-e111-2026-el-error-que-nadie-te-explico-sobre-tener-metas-definidas) · 26 de octubre de 2026 · 22 min
- [(E112 2026) Cómo gestionar la ansiedad por resultados y dejar de vivir en el futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/caminando-el-exito/episodio/146966410-e112-2026-como-gestionar-la-ansiedad-por-resultados-y-dejar-de-vivir-en-el) · 25 de octubre de 2026 · 38 min