Episodios de CAMINA O REPITE | Crecimiento personal, emociones, reflexiones, vida, relaciones , autoestima
22 episodios · del más reciente al más antiguo
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EL ARTE DE DEJAR DE HACER | Cómo soltar el control y ganar paz interior.
🎧 Ep. 22 | EL ARTE DE DEJAR DE HACER: Cómo soltar el control y ganar paz interior ¿Te ha pasado alguna vez que cuanto más intentas controlar, más agotado te sientes? En este…
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CULPA, ANSIEDAD e INSOMNIO: O despiertas o enfermas.
🎙️ Ep. 21 | CULPA, ANSIEDAD e INSOMNIO: O despiertas o enfermas. ¿Te acuestas por la noche y tu mente no deja de dar vueltas? ¿Sientes que vives en una constante supervivencia…
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EMOCIONES Y DECISIONES: Cómo liberar tu mochila emocional y decidir desde la consciencia.
🎙️ Ep. 20 | EMOCIONES Y DECISIONES: Cómo liberar tu mochila emocional y decidir desde la consciencia. ¿Sientes que avanzas en piloto automático o que las mismas situaciones…
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CHANTAJE EMOCIONAL: Cómo detectarlo, poner límites y liberarte de la culpa.
🎙️ Ep. 19 | CHANTAJE EMOCIONAL: Cómo detectarlo, poner límites y liberarte de la culpa. ¿Sientes que terminas haciendo lo que no quieres para evitar que el otro se enfade o sufra?…
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¿GASTAS O INVIERTES TU TIEMPO? La trampa de la distracción y las redes sociales.
🎙️ Episodio 18: ¿GASTAS O INVIERTES TU TIEMPO? La trampa de la distracción y las redes sociales. En este nuevo episodio de Camina o Repite , abrimos una reflexión profunda sobre…
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¿POR QUÉ NECESITAS CONTROLARLO TODO? El para qué, los patrones y cómo liberar las cargas del miedo.
🎙️ Episodio 17: ¿POR QUÉ NECESITAS CONTROLARLO TODO? El para qué, los patrones y cómo liberar las cargas del miedo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes la necesidad…
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¿FAMILIA, TRIBU o COMUNIDAD? El arte de elegir tus propios círculos
🎙️ Episodio 16: ¿Familia, tribu o comunidad? El arte de elegir tus propios círculos En este episodio de Camina o Repite , nos adentramos en un debate honesto, directo y en carne…
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TRABAJO, ÉXITO Y LIBERTAD: El camino para dejar de sobrevivir y empezar a avanzar
¿Y si el domingo a las tres de la tarde no fuera un momento de descanso, sino el inicio de una cuenta atrás que te asfixia? ⏳Nos educaron bajo la creencia de que debíamos…
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SEGUNDA OPORTUNIDAD: Por qué te la debes dar tú y no los demás
SEGUNDA OPORTUNIDAD: Por qué te la debes dar tú y no los demás (Episodio 14) ¿Cuántas veces has pedido una "segunda oportunidad" esperando que otra persona limpie tus errores? 💔…
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La vida después de la muerte: Cómo el duelo nos despierta
Episodio 13: La vida después de la muerte: Cómo el duelo nos despierta 🕊️ ✨ ¿Qué sucede cuando el dolor se convierte en nuestro maestro más honesto? En este episodio, exploramos…
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EL PROCESO DEL DUELO: Cómo transitar la pérdida y sanar las emociones
¿Y si el duelo no fuera algo que se "supera", sino un proceso que nos transforma para siempre? 🥀 Vivimos en una sociedad que nos permite apenas tres días de margen para despedir a…
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TRASCENDER LA MUERTE: El legado de los que se van y el poder de agradecer
¿Y si la muerte no fuera el final del camino, sino el espacio necesario para que algo nuevo renazca en nosotros? 🕯️ A menudo evitamos hablar de la muerte; la tratamos como un tabú…
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TRASFORMAR EL ATAQUE EN OPORTUNIDAD
Episodio 10: Transformar el ataque en oportunidad: Cómo sanar patrones y recuperar tu paz 🎙️ ¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas críticas o ataques externos te afectan…
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Despertar Espiritual: Cómo conectar contigo mismo y transformar tu realidad
¿Sientes que estás viviendo un momento de caos o que las mismas situaciones se repiten en tu vida sin avanzar? 🔄 En este episodio exploramos a fondo el despertar espiritual ✨, un…
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TAMBIÉN ACERTAMOS: El valor de nuestros aciertos y el poder de elegir el amor.
¿Y si el destino no fuera cuestión de suerte, sino de la valentía de elegir el amor en cada paso? En este episodio, nos alejamos de la inercia de centrarnos solo en los errores…
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Vidas Encorsetadas: Cómo superar miedos, sanar heridas y dejar de repetir patrones.
¿Y si esa presión que sientes en el pecho no fuera cansancio, sino un corsé invisible que te impide ser tú mismo? Todos, para protegernos de las heridas del pasado, acabamos…
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El arte de elegir tu destino y romper el bucle.
¿Y si el destino no fuera cuestión de suerte, sino de elección?Todos, en algún momento, llegamos a una encrucijada: seguir caminando hacia una nueva versión de nosotros mismos o…
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LA ALEGRÍA DE VIVIR
En este episodio de Camina o Repite, Juanpi, Ana y Óscar reflexionan sobre la alegría de vivir como una elección consciente. A través de experiencias personales, hablan del modo…
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CUANDO DEJAS DE SOBREVIVIR
¿Has vivido durante mucho tiempo con temor, agotamiento e irremediablemente infeliz, tratando de ser y mantener el personaje que ya es insostenible? Tenemos la oportunidad en la…
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EL BLOQUEO
¿Alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer pero algo dentro de ti te lo impide? En este episodio hablamos del bloqueo emocional, de cómo aparece en nuestras vidas…
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SOLEDAD ACOMPAÑADA
¿En algún momento has sentido que, aún rodeado, era imposible dejar de sentir soledad? Esa es la soledad acompañada. Ese silencio interno en mitad de un concierto, o una cena en…
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El para qué de éste canal.
Explicación del canal, que pretende y sobre todo, para qué.