# Belkis Carrillo: Cómo identificar amistades tóxicas y proteger tu salud mental.

Episodio de [Camila Live](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camila-live), de Camila Canabal.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Episodio 79
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/pk2fjzbxatun96b8/073_Audio_Podcastap3pv.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camila-live/episodio/5346638-belkis-carrillo-como-identificar-amistades-toxicas-y-proteger-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

Belkis Carrillo nos explica cómo identificar una amistad tóxica y el impacto que estas tienen en nuestra salud mental. En esta charla, la psicóloga detalla la importancia de establecer límites para proteger la autoestima y evitar el agotamiento emocional. Belkis lo hace analizando la inteligencia emocional en las relaciones, demostrando que elegir bien nuestro entorno es fundamental para el desarrollo personal y el bienestar integral.

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