# Ep. 33 Récord en Londres: kilómetros que equilibran familia y empresa

Episodio de [Cambio de Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247), de Jorge Balaguera.

- Publicado: 1 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11340c158/podcast/play/120861023/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425314725-44100-2-d1899edfcd148d2a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368045-ep-33-record-en-londres-kilometros-que-equilibran-familia-y-empresa

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Diana Cedano y Néstor Pantano, una pareja que demuestra que el running no es solo un deporte, sino una forma de construir equilibrio en medio de una vida exigente. Papás de Mathias, empresarios con operaciones internacionales y atletas con más de 10 años de trayectoria. A lo largo de la charla, nos comparten cómo han completado cerca de 12 maratones en algunas de las carreras más emblemáticas del mundo como Chicago, Miami, Nueva York, Boston y Londres, además de enfrentarse a triatlones de media distancia y retos de ultra-resistencia como correr durante 12 horas continuas en un autódromo. ¡A correr!

Anterior: [Ep. 32 Sergio Ardila: cómo logró hacer una Boston sub 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368046-ep-32-sergio-ardila-como-logro-hacer-una-boston-sub-3)
Siguiente: [Ep. 34 Carlos Mario Patiño: de las barras al podio en la maratón de Cali](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368044-ep-34-carlos-mario-patino-de-las-barras-al-podio-en-la-maraton-de-cali)

## Últimos episodios de Cambio de Ritmo

- [Ep. 60 Pilar Conto y Arturo Sánchez: más allá de la meta en la maratón de Toronto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/147017469-ep-60-pilar-conto-y-arturo-sanchez-mas-alla-de-la-meta-en-la-maraton-de-toronto) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 25 min
- [Ep. 59 Melisa Zea: la paisa que conquista las maratones de Australia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/109183248-ep-59-melisa-zea-la-paisa-que-conquista-las-maratones-de-australia) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 31 min
- [Ep. 58 María Flórez: el ritmo de una bumanguesa que llegó al top 10 en Chicago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368020-ep-58-maria-florez-el-ritmo-de-una-bumanguesa-que-llego-al-top-10-en-chicago) · 16 de octubre de 2026 · 1 h 53 min
- [Ep. 57 Javier Peñaloza: de Toledo al top 10 de colombianos en media maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368021-ep-57-javier-penaloza-de-toledo-al-top-10-de-colombianos-en-media-maraton) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [Ep. 56 Carolina Vega: Maratón de Berlín, una meta compartida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368022-ep-56-carolina-vega-maraton-de-berlin-una-meta-compartida) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 51 min