Episodios de Cambiar para Empezar a Vivir
245 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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¿Metas y Motivación? o ¿Presencia y Disfrute? | Reflexión y motivación para tus metas
40# Ayer volví de un viaje que al recordarlo, me inspira y motiva a trabajar más duro que nunca en mis metas. En vez de quedarme en la pena de que ya se ha acabado el viaje…
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Deja de PROCRASTINAR y PRIORIZA ACTIVIDADES
39# ¿Te ha pasado alguna vez que tienes varias cosas por hacer, pero no sabes cual de todas ellas priorizar? O si eres una persona muy ocupada y por ejemplo trabajas 8 horas…
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CONECTA con el AGRADECIMIENTO y la PRESENCIA
38# Este episodio ha sido fruto de la inspiración, agradecimiento y presencia que surgió en mi tras leer un simple comentario en un video de Youtube. Como te cuento en el…
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Eres EGOISTA Contigo Mismo | ¡Prioriza tu disfrute!
37# ¿Has pensado alguna vez que quizás estás siendo egoista contigo mismo? En este episodio te traigo una reflexión sobre cómo ser consciente de esto va a incrementar tu disfrute…
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¡APRENDE a VIVIR FELIZ!
36# Si vivir feliz es el objetivo último de la vida, de todos y cada uno de nosotros... ¿Por qué no estudias lo que ya se ha dicho sobre la felicidad y entiendes cómo llegar a…
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VIVIR SIGUIENDO tu INTUICIÓN | ¡Haz lo que te APETECE!
35# Alguna vez te ha pasado que de repente te apetece hacer algo, te nace de dentro hacerlo, pero no lo has hecho por miedo a qué dirá el resto? ¿Por miedo a que te juzguen? Hoy…
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HAZLO Por DIVERSIÓN, NO Por DINERO | Cómo disfrutar más cada día
34# ¡Deja de hacer proyectos y cosas por dinero! Hazlo por diversión, por el disfrute que te va a generar hacerlo. Cuando lo hagas por diversión, verás que ya no dependes de los…
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SENTÍ LA VERDADERA PLENITUD
33# Este episodio es para mi, para recordar cómo sentí la verdadera plenitud y lo que se me pasó por la cabeza en aquel momento. Meditación mencionada…
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HARTO de SACRIFICAR mi PRESENTE | Ejercicio para volver al equilibrio
32# Episodio empezó siendo una reflexión sobre que estaba harto de sacrificar mi presente. Pero mientras releía el párrafo que había escrito me dí cuenta de que estaba en la…
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La FELICIDAD Según Naval Ravikant
31# En este episodio veremos cómo vivir feliz según Naval Ravikant. Su forma de ver el mundo se alinea mucho con la mía, y además, me ha aportado otras ideas interesantes y…
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ESCUCHA a tu CUERPO, ¡Te Está AVISANDO!
30# El cuerpo no para de mandar señales: hambre, sed, frío, calor. Y estas señales sí las solemos escuchar, las atendemos, sabemos porque las tenemos y las solucionamos. Pero el…
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La MEJOR INVERSIÓN Sin DINERO
29# Un día oí a un millonario decir que para él, la mejor inversión que puede hacer cada día es hacer deporte, actividad física. Y tiene todo el sentido. Cuando ya eres rico, que…
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Tu CASUAL PRESENTE Será Una FELIZ ETAPA
28# Suele pasar que cuando recordamos una época en el pasado la recordamos como que estuvimos felices y todo fue maravilloso. Aunque cuando la estabas viviendo, no lo considerabas…
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Qué HACER Si ESTÁS PERDIDO | Cómo ENCONTRAR Tu PASIÓN
27# Si no sabes a qué te gustaría dedicarte, por lo tanto tampoco sabes qué estudiar, en este episodio te traigo 2 respuestas distintas a esta pregunta que todos nos hemos hecho…
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Cómo AFRONTAR Un DESPIDO De Trabajo
26# Toda crisis es una bendición. En chino, crisis también significa oportunidad, porque es ambas. Las crisis son oportunidades de crecer, de salir de la zona de comfort, de…
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Cómo AFRONTAR una MALA NOTÍCIA | Acepta la realidad tal y como es
25# ¿Cómo acepto una mala notícia o un suceso "negativo"? De esto hablamos hoy, pero como siempre, desde mi experiencia y reflexión. Si te interesa y tienes 7 minutillos…
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¿POR QUÉ VIVES CON PRISA? ¡No Hay a Dónde Ir ni Llegar!
24# ¿A dónde vas con tanta prisa? ¿A la tumba? ¿Por qué tienes siempre prisa? ¿Dónde quieres llegar? La prisa lo único que te da es estrés, estar exaltado, desconectado, sin…
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¿Qué Es Verdaderamente IMPORTANTE Para Ti?
23# Si no priorizas lo que haces en tu vida, no vas a avanzar hacia donde quieres. Hoy te cuento 2 conceptos que te ayudarán a priorizar lo que de verdad te importa. Support this…
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Reflexión Realista: Estar PLENO cada Día
22# Esta reflexión improvisada sobre la plenitud, sobre mis expectativas en cuanto vivir pleno 24/7 es un añadido al episodio 17# ¿Para qué VIVIR? ¿Para qué EXISTIR? El Sentido de…
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Se te VA LA VIDA y no te DAS CUENTA
21# Si aún no tienes responsabilidades como tener que pagar una hipoteca, hacerte cargo de tu casa, tu coche, una mascota u otro humano… responsabilidades de ese tipo, que te…
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Usa la MUERTE Para VIVIR REALMENTE Cada DÍA
20# Si te recuerdas que vas a morir y puede ser pronto, vas a tomar decisiones completamente distintas. Si antes de tomar una decisión piensas en que te vas a morir, decidirás…
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Sé CONSCIENTE de tu EGO Para MEJORAR tu VIDA | Comprende qué es el ego
19# El ego, el Yo, es la máscara, la coraza que todos tenemos y hemos ido reforzando con el paso del tiempo para evitar el dolor. El dolor de que otros nos juzguen, o el dolor de…
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¿MERECES Aquello Que DESEAS?
18# Esta pregunta tan sencilla pone perspectiva sobre tus quereres y te empuja a ver la realidad. Dejas de estar en el limbo de tus pensamientos y la isla de algún día, algún día…
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¿Para qué VIVIR? ¿Para qué EXISTIR? El Sentido de la Vida y Mi Filosofía de Vida
17# El sentido de la vida con consciencia está en vivir, no en sobrevivir, sino vivir la vida. ¿Y qué es vivir? Para mí no es que me late el corazón y respiro, sino experimentar…
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Tu IDEA De FELICIDAD Te Tiene INFELIZ
16# Si te pregunto qué es la felicidad para ti, ¿qué me responderías? Tenemos expectativas tan altas de lo que es, que creemos que no nos podemos sentir felices cada día. Y lo…
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Cómo MEJORAR en la PROGRAMACIÓN. Mi Experiencia como Ingeniero Informático
15# Después de llevar 1 año y medio estudiando y sin saber programar casi nada, empecé a saber programar gracias a lo que te voy a contar en este episodio. Y es algo que se puede…
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¿Por qué el TIEMPO PASA tan RÁPIDO? Entiendelo y ÚSALO a tu Favor
14# ¿Por qué a veces el tiempo pasa tan lento, pero luego en un período de tiempo medio/largo pasa volando? En este episodio veremos por que nos pasa esto, qué es lo que pasa en…
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¿Qué es Vivir Presente? Cómo Estar en el momento Presente y en Consciencia
13# Si alguna vez te has preguntado qué es esto de vivir presente, o vivir el momento presente, vivir en consciencia, aquí te cuento qué significa para mi, y mi experiencia…
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M4. ¿Cuánto dinero necesitas para retirarte? Mentalidad y Objetivos para Invertir | Finanzas Personales
¿Quizás piensas que necesitas 1 millón? ¿más? ¿menos? En este módulo te lo digo y además trataremos la mentalidad y creencias que hay que tener a la hora de invertir de forma…
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M3. Consigue Antes la Libertad Financiera | Finanzas Personales
Hoy te voy a comentar un mercado que está empezando a coger peso y que en el futuro, quizás en 10 años puede estar totalmente normalizado y asentado. Este mercado tiene un…
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M2. Cómo Hacerte Millonario (Para Gente Normal) | Finanzas Personales
La forma más segura de hacerte millonario, sin depender de montar una empresa exitosa o que te toque la loteria, es invertir a largo plazo. Así que hoy trataremos eso, cómo…
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M1. ¡Por qué Tienes que Invertir YA! | Finanzas Personales
Si nunca te has preocupado por tus finanzas, dejame decirte que no vas a tener pensión, cuanto más joven seas, más probabilidad tienes de no tener. Y si eres mayor, puede que te…
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Pon PERSPECTIVA y empezarás a VIVIR
12# Sin perspectiva, es normal que no te sientas agradecido, o no estés haciendo lo que de verdad te gustaría estar haciendo, o creas que tienes mala suerte. Te falta poder ver el…
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No eres DESGRACIADO, eres DESAGRADECIDO
11# La falta de agradecimiento es lo que te hace pensar que tienes mala suerte. Si fueras capaz de agradecer y apreciar todo lo que tienes, te aseguro que tu forma de experimentar…
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Te deseo más sufrimiento del que puedes soportar
10# No me malinterpretes, no te deseo sufrimiento porque sí, te lo deseo, desde el amor, porque sé por propia experiencia que es el catalizador que te hace cambiar a un mejor…
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Las 2 FUERZAS que CONTROLAN tu VIDA
9# Todo lo que haces tiene un por qué, aunque no lo sepas. Este por qué se reduce a 2 simples conceptos que trato en este episodio, así que si quieres saber cuáles son, para…
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El verdadero valor de Bitcoin y estrategia para ganar más BTC
8# ¿Por qué tanta gente habla de Bitcoin y por qué ha aumentado tanto el precio en los últimos meses? Esto es lo que vas a descubrir en este episodio. Además, te voy a contar mi…
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Cómo VIVIR más PLENO. Las 5 CLAVES que debes saber
7# Miras atrás en el último año y solo recuerdas los días especiales, y entre esos días sólo hay espacio en blanco que no recuerdas qué has hecho. Sientes que podrías estar mejor…
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¿Quieres Vivir más Años?
6# ¿Podemos aumentar nuestra esperanza de vida? Sí, y no sólo podemos aumentarla sabiendo lo que te voy a contar, sino que el simple hecho de no ser conscientes y no aplicarlo, te…
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Preguntas de calidad, la herramienta esencial para el cambio
5# Las preguntas que te haces diariamente marcan tu destino a largo plazo y tu enfoque a corto plazo. Así que espero que te estés haciendo preguntas de calidad, como las que te…
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Las 3 CLAVES para crear HÁBITOS
4# Basado en mi experiencia, considero que hay 3 pilares fundamentales a tener en cuenta cuando se quiere empezar un nuevo hábito. Estas 3 claves són: Creencias Kaizen Emociones…
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Abre tu mente para permitirte cambiar
3# “La misma pauta de pensamiento que nos ha llevado hasta donde estamos, no nos llevará hasta donde deseamos llegar”. Lo que realmente hace que tu vida cambie, no es un viaje o…
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Cómo Aumentar tu Productividad
2# La clave para ser más productivo es la planificación de cada día de tu vida. En este espisodio te cuento por qué no somos productivos, por qué procrastinamos y cómo se revertir…
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La importancia del Largo Plazo
1# Mi mayor aprendizaje este 2020 ha sido el cambiar mi enfoque hacia las cosas, para no centrarme en gratificaciones instantáneas sino en las grandes recompensas que puede dar el…
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Presentación
En este episodio te voy a contar un resumen de mi camino en el desarrollo personal desde que empecé hace 1 año y medio y qué vas a encontrar en este podcast Support this podcast…