# Cómo curar la Tristeza y la Ansiedad (fórmula simple)

Episodio de [Cambiar para Empezar a Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir), de Aleix Torres.

- Publicado: 4 de septiembre de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/491d81a4/podcast/play/75410714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-3%2F345523662-44100-2-7a69392a25f2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir/episodio/8669709-como-curar-la-tristeza-y-la-ansiedad-formula-simple

## Sobre este episodio

171# La tristeza viene por un motivo muy concreto. Aligual que la ansiedad también viene por un motivo muy concreto. No tengo claro si lo que hoy te cuento aplica a todo, así que si no estás de acuerdo, coméntamelo aquí abajo. IG: @aleixtorres

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