# Dieta carnívora: ¿Qué comer? ¿Y las vitaminas? ¿Cuánto cuesta?

Episodio de [Cambiar para Empezar a Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir), de Aleix Torres.

- Publicado: 14 de septiembre de 2023
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/491d81a4/podcast/play/75842775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-13%2F346860592-44100-2-f9d64df88daa7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir/episodio/8669706-dieta-carnivora-que-comer-y-las-vitaminas-cuanto-cuesta

## Sobre este episodio

174# Si no te quieres liar sobre qué comer y que no en la dieta carnívora, quédate, porque en este episodio te voy a decir mi sencilla dieta carnívora. Sin cosas raras. Directo al grano. Cuando empecé en la dieta carnívora hace 7 meses, tuve que buscar mucha información sobre qué comer. Porque era un lío. Hay ciertas cosas que tienes que tener en cuenta y aclarar como: qué alimentos puedo comer y cuales no, cuánta cantidad en general de carne comer al día, qué cantidad de grasa necesito al día, de dónde voy a sacar las vitaminas que necesito, cuánto me voy a gastar al mes, etc. Así que te traigo la respuesta a estas preguntas.

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