# Cómo sanar la Ansiedad y Malestar en 4 días

Episodio de [Cambiar para Empezar a Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir), de Aleix Torres.

- Publicado: 2 de octubre de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/491d81a4/podcast/play/76308964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-24%2F348313011-44100-2-21116aee4ce1f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiar-para-empezar-a-vivir/episodio/8669701-como-sanar-la-ansiedad-y-malestar-en-4-dias

## Sobre este episodio

179# El último mes lo he dedicado a trabajar. Hasta tal punto que he durante 4 días seguidos estaba sintiendo un mezcla entre malestar y ansiedad. Hoy te cuento como lo he sanado en muy poco tiempo para que tú también puedas hacerlo y continuar viviendo tu vida desde la paz, y un mejor equilibrio adaptado a tu estilo de vida y tus metas. IG: @aleixtorres

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