# 12-Menopausia: recomendaciones de alimentación ♥️✅🌸

Episodio de [Cambiando hábitos con Nutricynn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn), de Cynthia Morillas Arauz.

- Publicado: 10 de abril de 2023
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/d96cfe74/podcast/play/67893755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fd96cfe74%2F67893755%2Fd9014d542e0e11b13de9a073cbadb736.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579291-12-menopausia-recomendaciones-de-alimentacion

## Sobre este episodio

Hola! Comenzamos una semana más aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En concreto, hoy hablamos de la menopausia. Recomendaciones de alimentación y el entrenamiento ya que, es una parte clave para mejorar nuestra calidad de vida 🌸🍎😉. Os agradezco enormemente el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

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