# 34-Todo sobre la Ashwagandha.

Episodio de [Cambiando hábitos con Nutricynn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn), de Cynthia Morillas Arauz.

- Publicado: 30 de octubre de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/d96cfe74/podcast/play/77743774/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fd96cfe74%2F77743774%2F9bf84d5f20a1aaaf0e39c2c75b52e8bb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579269-34-todo-sobre-la-ashwagandha

## Sobre este episodio

Hola! En este episodio hablaremos sobre la ASHWAGANDHA como potente suplemento recomendado por sus beneficios en la reducción del cortisol, mejora del rendimiento físico y mental, reducción de la ansiedad así como en la mejora de la calidad del descanso. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias por estar ahí en este nuevo inicio 😉🥰🫶🏼♥️

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