# 43-Influencia de las redes sociales en el proceso de cambio de hábitos (Con herramientas)

Episodio de [Cambiando hábitos con Nutricynn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn), de Cynthia Morillas Arauz.

- Publicado: 15 de enero de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/d96cfe74/podcast/play/81065636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fd96cfe74%2F81065636%2F5af654ee362ba9dea9f2e9858448e1d0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579260-43-influencia-de-las-redes-sociales-en-el-proceso-de-cambio-de-habitos-con

## Sobre este episodio

¡Hola! Comenzamos el 2024 con otro episodio en el que hablaremos sobre la influencia de las redes sociales en el proceso de cambio de hábitos (Incluye herramientas) ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias por estar ahí después de un año 😉🥰🫶🏼♥️

Anterior: [42-Consejos nutricionales para mejorar el rendimiento deportivo y reducir la fatiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579261-42-consejos-nutricionales-para-mejorar-el-rendimiento-deportivo-y-reducir-la)
Siguiente: [44-Endometriosis de la mano de una invitada especial, Eva Mora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579259-44-endometriosis-de-la-mano-de-una-invitada-especial-eva-mora)

## Últimos episodios de Cambiando hábitos con Nutricynn

- [163-¿Agotada de intentar cambiar tu cuerpo? Esto es lo que necesitas entender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/146967650-163-agotada-de-intentar-cambiar-tu-cuerpo-esto-es-lo-que-necesitas-entender) · 26 de octubre de 2026 · 34 min
- [162-HYROX: cómo preparar tu cuerpo, tu alimentación y tu mente para rendir al máximo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/25654873-162-hyrox-como-preparar-tu-cuerpo-tu-alimentacion-y-tu-mente-para-rendir-al) · 19 de octubre de 2026 · 39 min
- [161-El negocio de sentirte insuficiente: ¿Quién gana cuando tú no te gustas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579142-161-el-negocio-de-sentirte-insuficiente-quien-gana-cuando-tu-no-te-gustas) · 12 de octubre de 2026 · 40 min
- [160-La GRAN mentira del metabolismo lento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579143-160-la-gran-mentira-del-metabolismo-lento) · 5 de octubre de 2026 · 36 min
- [159-GLP-1: ¿El fin del hambre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambiando-habitos-con-nutricynn/episodio/7579144-159-glp-1-el-fin-del-hambre) · 28 de septiembre de 2026 · 37 min
