# Reconocer las emociones

Episodio de [Cambia tu vida Podcasts Motivacionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-podcasts-motivacionales), de Omar Villarruel.

- Publicado: 8 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/37dbbf28/podcast/play/106333054/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-2%2F404978974-44100-2-8af1e741b395f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-podcasts-motivacionales/episodio/12964835-reconocer-las-emociones

## Sobre este episodio

Las emociones no deben ser reprimidas. Debemos reconocerlas y convivir con ellas que son las que, en definitiva, nos mueven.

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