# Episodios de Cambia tu vida con José Ignacio Méndez

81 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez

- [¿Por qué tu cabeza sigue funcionando cuando te metes en la cama?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735224-por-que-tu-cabeza-sigue-funcionando-cuando-te-metes-en-la-cama) · 17 de octubre de 2026 · 31 min · episodio 2: ¿Por qué tu cabeza sigue funcionando cuando te metes en la cama? Si te cuesta dejar de pensar por la noche, das vueltas a tus problemas, repasas conversaciones o te preocupas por…
- [¿Por qué no puedes dejar de mirar el móvil cada cinco minutos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735225-por-que-no-puedes-dejar-de-mirar-el-movil-cada-cinco-minutos) · 10 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 1: 📱 ¿Por qué no puedes dejar de mirar el móvil cada cinco minutos? ¿Por qué coges el teléfono constantemente aunque no tengas ninguna notificación ni nada concreto que consultar? En…
- [Técnicas de resiliencia para superar momentos difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735226-tecnicas-de-resiliencia-para-superar-momentos-dificiles) · 16 de abril de 2026 · 44 min: ¿Sientes que la vida te ha golpeado tan fuerte que no sabes cómo volver a levantarte? 🌪️ En este episodio, lejos del falso "pensamiento positivo" y de las frases hechas de manual…
- [Cómo Poner LÍMITES a Personas Difíciles (y Decir NO sin Culpa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735228-como-poner-limites-a-personas-dificiles-y-decir-no-sin-culpa) · 8 de abril de 2026 · 24 min: ¿Sientes un agotamiento constante que no se cura ni durmiendo diez horas? 🚨 Es muy probable que no estés cansado, sino vaciado emocionalmente por permitir que otros crucen tus…
- [Cómo superar el sentimiento de culpa: Guía definitiva para dejar de castigarte y recuperar tu paz mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735229-como-superar-el-sentimiento-de-culpa-guia-definitiva-para-dejar-de-castigarte-y) · 3 de abril de 2026 · 33 min: ¿Vives con un juez interno que no te da tregua? ⚖️ En este episodio, José Ignacio Méndez disecciona el sentimiento de culpa, esa mochila de piedras que nos impide avanzar y nos…
- [Cómo crear una disciplina de hierro sin motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735230-como-crear-una-disciplina-de-hierro-sin-motivacion) · 29 de marzo de 2026 · 31 min: ¿Vives esperando el momento ideal para actuar? 🛑 Deja de engañarte. La motivación es una emoción caprichosa y, si dependes de ella, nunca alcanzarás tus metas reales. En este…
- [Señales de que estás en una relacion tóxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735232-senales-de-que-estas-en-una-relacion-toxica) · 24 de marzo de 2026 · 18 min: ¿Sientes que vives en una montaña rusa emocional? 🎢 En este episodio, Jose Ignacio Méndez (Master Coach con más de 30 años de experiencia) te revela las señales definitivas de una…
- [Cómo tomar decisiones difíciles SIN arrepentirse (La trampa de la opción correcta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735238-como-tomar-decisiones-dificiles-sin-arrepentirse-la-trampa-de-la-opcion-correcta) · 19 de marzo de 2026 · 28 min: ¿Atrapado en la parálisis por análisis? 🤯 En este episodio destripamos la mayor mentira del desarrollo personal: "la decisión perfecta". Descubre por qué elegir implica…
- [Ventas de Élite: Psicología, ética y el fin de los trucos de cierre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735239-ventas-de-elite-psicologia-etica-y-el-fin-de-los-trucos-de-cierre) · 11 de marzo de 2026 · 4 min: ¿Sientes que vender es una lucha constante por convencer a alguien que no quiere escucharte? Quizás es porque te han enseñado a ser un cazador en lugar de un guía. En este…
- [Maestro del Teletrabajo: Estoicismo para no morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735240-maestro-del-teletrabajo-estoicismo-para-no-morir-en-el-intento) · 11 de marzo de 2026 · 5 min: ¿Teletrabajas o vives en la oficina? En este análisis de 5 minutos, rompemos el mito del trabajo idílico desde el sofá. Si no tienes fronteras psicológicas claras, el teletrabajo…
- [Aprende a buscar trabajo: El fin del profesional suplicante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735241-aprende-a-buscar-trabajo-el-fin-del-profesional-suplicante) · 11 de marzo de 2026 · 6 min: ¿Sigues pensando que encontrar trabajo es cuestión de suerte o de contactos? Te equivocas. En este análisis de 5 minutos, destripamos por qué el modelo tradicional de búsqueda de…
- [Aprende de tu propia vida: Deja de negociar a la baja con tu destino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735242-aprende-de-tu-propia-vida-deja-de-negociar-a-la-baja-con-tu-destino) · 10 de marzo de 2026 · 4 min: ¿Te has parado a pensar que cada decisión que tomas es, en realidad, una negociación con tu futuro? En este análisis de 5 minutos, destripamos por qué la mayoría de la gente…
- [Escucha la voz de la experiencia: Hackeando la pereza de tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735243-escucha-la-voz-de-la-experiencia-hackeando-la-pereza-de-tu-cerebro) · 10 de marzo de 2026 · 5 min: ¿Sientes que siempre tropiezas con la misma piedra? No es mala suerte, es tu cerebro intentando ahorrar energía. En este análisis de 5 minutos, destripamos por qué la "pereza…
- [El Duelo: Cómo integrar el dolor y reconstruir tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735244-el-duelo-como-integrar-el-dolor-y-reconstruir-tu-vida) · 10 de marzo de 2026 · 6 min: ¿Te han dicho que el tiempo lo cura todo? Se equivocan. El tiempo solo pasa; lo que cura es lo que haces tú con ese tiempo. En este análisis de 5 minutos, rompemos el mito de que…
- [Manual Maquiavélico: La paz como estrategia de guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735245-manual-maquiavelico-la-paz-como-estrategia-de-guerra) · 10 de marzo de 2026 · 5 min: ¿Crees que la paz mental vendrá cuando "tengas tiempo"? Error de cálculo. En este análisis de 5 minutos, le damos la vuelta a la gestión emocional utilizando el realismo crudo de…
- [Tu segundo nacimiento: Resiliencia radical desde la trinchera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735246-tu-segundo-nacimiento-resiliencia-radical-desde-la-trinchera) · 9 de marzo de 2026 · 4 min: Cuando la vida te frena en seco y el dolor llama a tu puerta, el positivismo de postal se cae a pedazos. En estos 5 minutos de análisis directo, desgranamos por qué tocar fondo…
- [Habilidades Sociales Vol. 2: Hábitos de élite, rapport y resiliencia estoica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735247-habilidades-sociales-vol-2-habitos-de-elite-rapport-y-resiliencia-estoica) · 9 de marzo de 2026 · 4 min: Mendigar la aprobación de los demás es agotador y, seamos sinceros, una pérdida de tiempo. En este análisis de 5 minutos subimos el nivel. Este es el entrenamiento avanzado para…
- [Habilidades Sociales Vol. 1: Neurobiología, estoicismo y el fin del postureo digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735248-habilidades-sociales-vol-1-neurobiologia-estoicismo-y-el-fin-del-postureo) · 9 de marzo de 2026 · 5 min: Coleccionar validación en redes sociales no te convierte en un genio de las relaciones humanas; de hecho, probablemente te esté aislando más de lo que crees. En este análisis de 5…
- [Hablar en público: Neurociencia y vulnerabilidad para dominar el escenario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735249-hablar-en-publico-neurociencia-y-vulnerabilidad-para-dominar-el-escenario) · 9 de marzo de 2026 · 5 min: Olvídate de imaginar a la audiencia en ropa interior; esos trucos de salón no sirven de nada cuando te tiemblan las piernas. En este análisis de 5 minutos, destripamos por qué el…
- [El Coaching: Teoría y Técnica (Ingeniería humana frente a la motivación barata)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735250-el-coaching-teoria-y-tecnica-ingenieria-humana-frente-a-la-motivacion-barata) · 9 de marzo de 2026 · 5 min: Si vienes buscando que te diga que el universo conspira a tu favor para que logres tus sueños, te has equivocado de pódcast. Aquí no vendemos humo ni frases para estampar en una…
- [Tu resiliencia y tu fuerza interior: Entrena tu mente para ser antifrágil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735251-tu-resiliencia-y-tu-fuerza-interior-entrena-tu-mente-para-ser-antifragil) · 8 de marzo de 2026 · 6 min: Se acabó el positivismo de taza de desayuno. Cuando la vida golpea de verdad, pensar en positivo no te levanta del suelo; lo que te salva es la ingeniería humana y una mentalidad…
- [Convierte tu vida en tu propia vida: El método Quijote para tomar el mando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735252-convierte-tu-vida-en-tu-propia-vida-el-metodo-quijote-para-tomar-el-mando) · 6 de marzo de 2026 · 5 min: Nos han vendido que Alonso Quijano perdió la cabeza, pero igual la verdadera locura es pasarse los días en modo automático esperando a que llegue el fin de semana. En este…
- [20 formas para escapar de la realidad: Claves y análisis con Jose Ignacio Méndez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735253-20-formas-para-escapar-de-la-realidad-claves-y-analisis-con-jose-ignacio-mendez) · 6 de marzo de 2026 · 5 min: ¿Te has preguntado alguna vez por qué te boicoteas cuando estás a punto de lograr un cambio? En este análisis exclusivo de 5 minutos, exploramos las entrañas de mi obra "20 formas…
- [¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735254-alguna-vez-te-has-enamorado-de-alguien-que-no-te-quiere) · 14 de julio de 2025 · 23 min · episodio 10: 🎙️ ¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere? 💔 Qué sensación, ¿verdad? Esas mariposas que se vuelven avispas… Ese arcoíris que se vuelve tormenta a media tarde……
- [Si te pincho... ¿Qué sale de tí? ¿Flores o veneno?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735255-si-te-pincho-que-sale-de-ti-flores-o-veneno) · 10 de julio de 2025 · 27 min · episodio 9: 🎙️ Si te pincho, ¿qué sale de ti? ¿Flores o veneno? ¿Alguna vez te has preguntado qué parte de ti aflora cuando alguien toca tus puntos sensibles? ¿Sabes si lo que emanas en tus…
- [Tu ex no era tóxico... Tú eras adicto al desamor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735256-tu-ex-no-era-toxico-tu-eras-adicto-al-desamor) · 7 de julio de 2025 · 24 min · episodio 8: 🎙️ “Tu ex no era tóxico. Tú eras adicto al desamor” 💔 👀 ¿Te ha picado el título? Bien, eso es que vamos bien. 💣 Prepárate para una bomba emocional que te va a remover hasta el…
- [Seguir revolcándote en tu propia porquería… también es una decisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735257-seguir-revolcandote-en-tu-propia-porqueria-tambien-es-una-decision) · 3 de julio de 2025 · 20 min · episodio 7: 🎙️ “Seguir revolcándote en tu propia porquería también es una decisión” 😤 ¿Cansado de quejarte de lo mismo una y otra vez? 🔁 ¿Sientes que estás atrapado en un bucle sin salida? 🤯…
- [Deja de buscar culpables, y mírate de una vez al espejo !!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735258-deja-de-buscar-culpables-y-mirate-de-una-vez-al-espejo) · 30 de junio de 2025 · 21 min · episodio 6: 🎙️ “Deja de buscar culpables y mírate de una vez al espejo” 😤 ¿Otra vez sintiéndote víctima del universo? 💢 ¿Culpando al destino, a tu ex, a tu jefe, al horóscopo o al que inventó…
- [¿Tienes mala suerte al encontrar parejas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735259-tienes-mala-suerte-al-encontrar-parejas) · 26 de junio de 2025 · 20 min · episodio 5: 🎙️ ¿Tienes mala suerte al encontrar parejas? Oye… ¿y si no es mala suerte? 😏 Bienvenida/o a un episodio que no vas a escuchar con la oreja puesta, sino con el corazón y la cabeza…
- [Todo iba bien hasta que apareciste tú con tus miedos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735260-todo-iba-bien-hasta-que-apareciste-tu-con-tus-miedos) · 23 de junio de 2025 · 23 min · episodio 4: ✨ El comienzo del viaje: ¿miedo o impulso? ¿Alguna vez sientes que tus propios miedos te detienen justo cuando estás a punto de alcanzar tus sueños más grandes? 💔 ¿Esa sensación…
- [¿Qué opinas, el fracaso es el fin o el principio de algo nuevo ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735261-que-opinas-el-fracaso-es-el-fin-o-el-principio-de-algo-nuevo) · 19 de junio de 2025 · 23 min · episodio 3: ¿Cansado de sentirte estancado en la vida o de que tu relación no avanza? 💔 ¡Prepárate para un viaje de transformación personal que te cambiará la perspectiva para siempre! En…
- [¿Hasta cuándo seguirás esperando la aprobación de los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735262-hasta-cuando-seguiras-esperando-la-aprobacion-de-los-demas) · 16 de junio de 2025 · 20 min · episodio 2: ¿Sientes que el mundo te exige una máscara cada día? 🎭 Sumérgete en el nuevo episodio de nuestro podcast, donde desvelamos las claves de la autoestima y el desarrollo personal…
- [¿Perderías lo que no te sirve para ganar lo que mereces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735263-perderias-lo-que-no-te-sirve-para-ganar-lo-que-mereces) · 12 de junio de 2025 · 26 min · episodio 1: ¡Despierta! 🚀 ¿Cansado de la rutina, de sentir que tu vida no avanza, de relaciones que te vacían? En este podcast de desarrollo personal y coaching de vida desvelamos los…
- [Siempre hay una salida para todos los problemas si aprendemos a adaptarnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735264-siempre-hay-una-salida-para-todos-los-problemas-si-aprendemos-a-adaptarnos) · 25 de marzo de 2022 · 18 min · episodio 18: 🌑 ¿Sientes que la oscuridad te rodea y no sabes por dónde seguir? No estás solo/a, y la buena noticia es que siempre hay una salida. En este episodio de Controla tu vida hablamos…
- [El ingenio para sobrevivir sin sobrepasar tus posibilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735265-el-ingenio-para-sobrevivir-sin-sobrepasar-tus-posibilidades) · 25 de marzo de 2022 · 19 min · episodio 17: ⚡ ¿Sabes qué hacer cuando la vida te lanza un golpe inesperado y todo se desmorona? ⚡ En este episodio de Controla tu vida exploramos cómo reaccionar ante sucesos imprevistos…
- [Las compañías ayudan a superar los malos tiempos, si las sabes diferenciar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735266-las-companias-ayudan-a-superar-los-malos-tiempos-si-las-sabes-diferenciar) · 25 de marzo de 2022 · 18 min · episodio 16: 🔥 ¿Te has sentido alguna vez solo/a, incluso estando rodeado/a de gente? En este episodio de Controla tu vida hablamos de por qué tener personas cerca en los momentos difíciles no…
- [La sabiduría popular demuestra que todo pasa por algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735267-la-sabiduria-popular-demuestra-que-todo-pasa-por-algo) · 24 de marzo de 2022 · 19 min · episodio 15: 🔥 ¿Por qué seguimos atrapados en las mismas emociones y errores a pesar de miles de años de evolución? En este episodio de Controla tu vida exploramos el misterio del…
- [Disfruta de tu vida AHORA y deja que el tiempo te ayude a poner todo en su sitio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735268-disfruta-de-tu-vida-ahora-y-deja-que-el-tiempo-te-ayude-a-poner-todo-en-su-sitio) · 24 de marzo de 2022 · 16 min · episodio 14: 🎧 ¿Te has preguntado alguna vez por qué todo lo que nos ocurre tiene un propósito oculto? En este episodio de Controla tu vida vamos a descubrir cómo cada experiencia —por…
- [Somos los responsables de las cosas que nos pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735269-somos-los-responsables-de-las-cosas-que-nos-pasan) · 23 de marzo de 2022 · 16 min · episodio 13: 🔥 ¿Sabías que cada suceso en tu vida está conectado con decisiones que tomaste antes? Si quieres entender cómo gestionar tus emociones, superar la tristeza y tomar control real de…
- [Encontrar la luz y tomar la decisión de seguirla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735270-encontrar-la-luz-y-tomar-la-decision-de-seguirla) · 23 de marzo de 2022 · 16 min · episodio 12: 🔥 ¿Sientes que los problemas no te dejan avanzar? ¡Tranquilo, que no duran para siempre! 🔥 En este episodio de Controla tu vida hablamos de cómo afrontar esos sucesos negativos…
- [El secuestro de la zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735271-el-secuestro-de-la-zona-de-confort) · 22 de marzo de 2022 · 18 min · episodio 11: 🚨 ¿Y si te dijera que la mayoría de tus decisiones no son realmente tuyas? Sí, lo sé… suena fuerte, pero quédate porque en este episodio de Controla tu vida vamos a abrir una…
- [¿Qué he hecho con mi vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735272-que-he-hecho-con-mi-vida) · 21 de marzo de 2022 · 19 min · episodio 10: 👀 ¿Te has parado alguna vez a echar la vista atrás y solo te vienen recuerdos de alegrías o decepciones? Pues prepárate porque en este episodio de Controla tu vida vamos a darle…
- [¿Qué es la inteligencia emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735273-que-es-la-inteligencia-emocional) · 13 de mayo de 2021 · 16 min · episodio 9: 🔥 ¿Sabes que la inteligencia emocional puede ser más poderosa que el coeficiente intelectual para cambiar tu vida? 🔥 🎙️ Bienvenid@ a Controla tu vida , el podcast donde…
- [¿Qué es la resiliencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735274-que-es-la-resiliencia) · 12 de mayo de 2021 · 12 min · episodio 8: 🔥 ¿Quieres descubrir la clave para superar cualquier adversidad y salir más fuerte que nunca? Bienvenid@ a Controla tu vida , el podcast donde hablamos de resiliencia, crecimiento…
- [¿Qué es la ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735275-que-es-la-ansiedad) · 21 de abril de 2021 · 12 min · episodio 7: ⚠️ ¿Sabes realmente qué es la ansiedad o solo la repites sin entenderla? Hoy en Controla tu vida vamos a desmenuzar esta emoción que todos conocemos pero pocos comprendemos a…
- [Cómo mejorar tu autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735276-como-mejorar-tu-autoestima) · 14 de abril de 2021 · 17 min · episodio 6: 🔥 ¿Sabes qué es realmente la autoestima y por qué no es tan fácil como parece? En este episodio de Controla tu vida vamos a destripar qué significa tener una autoestima saludable…
- [La formación ONLINE como una opción de futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735277-la-formacion-online-como-una-opcion-de-futuro) · 2 de abril de 2021 · 11 min · episodio 5: 🚀 ¿Te has preguntado cómo el teletrabajo y el tele-estudio han revolucionado nuestra forma de aprender y trabajar? En este episodio de Controla tu vida hablamos de la formación…
- [¿Por qué mi hijo no me hace caso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735278-por-que-mi-hijo-no-me-hace-caso) · 24 de marzo de 2021 · 17 min · episodio 4: 🚨 ¿Por qué mi hijo no me hace caso? 🚨 Si alguna vez te has preguntado “¿por qué mi hijo no me escucha?” o “¿cómo conseguir que mi hijo me haga caso sin gritar?” , este episodio de…
- [¿Cuándo debo alejar a una persona de mi vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735279-cuando-debo-alejar-a-una-persona-de-mi-vida) · 23 de marzo de 2021 · 12 min · episodio 3: ❗\*¿Y si la persona que más te está drenando la energía es justo a la que más estás intentando complacer?\* 🎙️ Bienvenid@ al primer episodio de Controla tu vida , el podcast donde…
- [Las obsesiones... ¿Son peligrosas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambia-tu-vida-con-jose-ignacio-mendez/episodio/14735280-las-obsesiones-son-peligrosas) · 2 de marzo de 2021 · 13 min · episodio 2: 🔥 ¿Y si te dijera que tu obsesión no es tu enemiga… sino tu superpoder mal gestionado? 🔥 🎙️ En este episodio de Controla tu vida nos metemos de lleno en uno de esos temas que casi…

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