# Rutinas... ¿que abrazan o distancia?

Episodio de [Cama para Tres Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cama-para-tres-podcast), de camaparatres podcast.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/109eb2198/podcast/play/126112963/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432401904-44100-2-1154a527a2554.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cama-para-tres-podcast/episodio/6030847-rutinas-que-abrazan-o-distancia

## Sobre este episodio

¿La seguridad del piloto automático nos sostiene o nos está aislando de quienes amamos? En este episodio nos adentramos en la delgada línea entre la estabilidad que buscamos en el día a día y el riesgo de descuidar la conexión profunda con nuestra pareja y familia. Cuestionamos cómo los hábitos repetitivos pueden convertirse en un refugio seguro... o en una coraza invisible que nos aleja del otro. Un espacio para reflexionar, desarmar el automático y revisar qué estamos repitiendo por inercia en nuestros vínculos. 🎧 Dale play y compártelo con alguien que necesite escucharlo hoy.

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