# Episodios de CALMA PARA EL ALMA.

7 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518

- [¿Y si sentirse perdida también hace parte del camino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450635-y-si-sentirse-perdida-tambien-hace-parte-del-camino) · 10 de mayo de 2026 · 13 min: ¿Qué pasa cuando haces todo para mejorar tu vida… pero por dentro te sigues sintiendo perdida? En este episodio de Calma para el alma vamos a hablar de esos momentos donde ya no…
- [Por eso te pierdes en los hombres (y cómo volver a ti)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450636-por-eso-te-pierdes-en-los-hombres-y-como-volver-a-ti) · 1 de mayo de 2026 · 20 min: Muchas veces no nos damos cuenta, pero sin querer hemos puesto a un hombre en el centro de nuestra vida. Revisar el teléfono, cambiar el ánimo según su atención, ajustar planes…
- [Cómo poner límites sin perder a las personas (ni perderte a ti).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450637-como-poner-limites-sin-perder-a-las-personas-ni-perderte-a-ti) · 24 de abril de 2026 · 14 min: Si te cuesta poner límites porque tienes miedo de perder a las personas… este episodio es para ti. Aquí no vas a encontrar teoría bonita. Vas a aprender cómo hacerlo en la vida…
- [No te cuesta poner límites, te cuesta no sentir culpa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450638-no-te-cuesta-poner-limites-te-cuesta-no-sentir-culpa) · 14 de abril de 2026 · 21 min: Este episodio es para ti si sientes culpa al decir “no”, si te cuesta poner límites o si muchas veces terminas aceptando cosas que en el fondo no quieres. Aquí vamos a hablar sin…
- [Intenté controlarlo todo… y perdí igual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450639-intente-controlarlo-todo-y-perdi-igual) · 31 de marzo de 2026 · 23 min: Este episodio no es solo sobre querer controlar las cosas… es sobre cómo ese control, sin darte cuenta,te está quitando la paz. Desde querer que todo salga como planeas, hasta…
- [Por qué el placer no te está haciendo feliz (y qué hacer al respecto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450640-por-que-el-placer-no-te-esta-haciendo-feliz-y-que-hacer-al-respecto) · 18 de marzo de 2026 · 18 min: Vivimos en una sociedad llena de estímulos constantes que nos dan pequeñas dosis de placer… pero que muchas veces nos alejan de la verdadera felicidad. En este episodio te hablo…
- [No estás rota, estás en construcción.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450641-no-estas-rota-estas-en-construccion) · 3 de marzo de 2026 · 11 min · episodio 1: Todo cambio empieza con una decisión y no, no estás rota. estás despertando, sanando, reconstruyendo tu historia desde un nuevo lugar. En este episodio exploramos cómo transformar…