# CALMA PARA EL ALMA. Podcast en español de By: Alora VRA.. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518 ## Sobre el podcast Hay conversaciones que aparecen cuando todo se queda en silencio.Sobre relaciones, autoestima, límites, cambios, expectativas, decisiones difíciles, aprender a estar sola, empezar de nuevo y todas esas contradicciones que también forman parte de crecer.Calma para el Alma no es un espacio donde pretendo tener todas las respuestas. Es un lugar para hablar de las cosas que yo también estoy viviendo, cuestionando y entendiendo mientras avanzo. Porque a veces podemos saber qué queremos y aun así tener miedo; tomar la decisión correcta y sentir que duele; extrañar a alguien y saber que no queremos volver; sentirnos perdidas y, aun así, estar creciendo.Aquí no venimos a tener la vida resuelta. Venimos a hacernos preguntas, ponerle palabras a lo que sentimos y conversar sobre aquello que muchas veces pensamos cuando nadie nos escucha.Esto es Calma para el Alma.Conversaciones de las 11:11.Lo que estoy entendiendo, quizás a ti también te sirva. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 7 - Primer episodio: 3 de marzo de 2026 - Último episodio: 10 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 2,6 al mes - Duración habitual: 18 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Ciencia - País: Colombia - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 7 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despus-del-ruido9 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despus-del-ruido9 - RSS: https://anchor.fm/s/10fbe4ab4/podcast/rss ## Últimos episodios - [¿Y si sentirse perdida también hace parte del camino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450635-y-si-sentirse-perdida-tambien-hace-parte-del-camino) · 10 de mayo de 2026 · 13 min: ¿Qué pasa cuando haces todo para mejorar tu vida… pero por dentro te sigues sintiendo perdida? En este episodio de Calma para el alma vamos a hablar de esos momentos donde ya no te reconoces. Cuando emigrar, terminar… - [Por eso te pierdes en los hombres (y cómo volver a ti)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450636-por-eso-te-pierdes-en-los-hombres-y-como-volver-a-ti) · 1 de mayo de 2026 · 20 min: Muchas veces no nos damos cuenta, pero sin querer hemos puesto a un hombre en el centro de nuestra vida. Revisar el teléfono, cambiar el ánimo según su atención, ajustar planes, pensar demasiado… todo eso se vuelve… - [Cómo poner límites sin perder a las personas (ni perderte a ti).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450637-como-poner-limites-sin-perder-a-las-personas-ni-perderte-a-ti) · 24 de abril de 2026 · 14 min: Si te cuesta poner límites porque tienes miedo de perder a las personas… este episodio es para ti. Aquí no vas a encontrar teoría bonita. Vas a aprender cómo hacerlo en la vida real, sin culpa, sin drama innecesario y… - [No te cuesta poner límites, te cuesta no sentir culpa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450638-no-te-cuesta-poner-limites-te-cuesta-no-sentir-culpa) · 14 de abril de 2026 · 21 min: Este episodio es para ti si sientes culpa al decir “no”, si te cuesta poner límites o si muchas veces terminas aceptando cosas que en el fondo no quieres. Aquí vamos a hablar sin filtros sobre por qué te pasa esto, qué… - [Intenté controlarlo todo… y perdí igual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450639-intente-controlarlo-todo-y-perdi-igual) · 31 de marzo de 2026 · 23 min: Este episodio no es solo sobre querer controlar las cosas… es sobre cómo ese control, sin darte cuenta,te está quitando la paz. Desde querer que todo salga como planeas, hasta intentar controlar a las personas, las… - [Por qué el placer no te está haciendo feliz (y qué hacer al respecto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450640-por-que-el-placer-no-te-esta-haciendo-feliz-y-que-hacer-al-respecto) · 18 de marzo de 2026 · 18 min: Vivimos en una sociedad llena de estímulos constantes que nos dan pequeñas dosis de placer… pero que muchas veces nos alejan de la verdadera felicidad. En este episodio te hablo desde mi experiencia personal sobre cómo… - [No estás rota, estás en construcción.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calma-para-el-alma-7792518/episodio/7450641-no-estas-rota-estas-en-construccion) · 3 de marzo de 2026 · 11 min: Todo cambio empieza con una decisión y no, no estás rota. estás despertando, sanando, reconstruyendo tu historia desde un nuevo lugar. En este episodio exploramos cómo transformar el dolor en poder, y cómo comenzar a… ## Quién lo hace - By: Alora VRA. ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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