# 23. Lo Mejor de Mí: Cómo sanar cuando ya no puedes más

Episodio de [Calm \| Add \| Grow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calm-add-grow), de Caddow.

- Publicado: 14 de julio de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66dde7c79ed366d664664920/e/6874822f132b0fdbd99fb96e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/calm-add-grow/episodio/7497569-23-lo-mejor-de-mi-como-sanar-cuando-ya-no-puedes-mas

## Sobre este episodio

En esta conversación, Bania García Benítez comparte su viaje de autodescubrimiento y transformación personal a través de su libro 'Lo Mejor de Mí'. Habla sobre la importancia del amor propio, la reconstrucción personal y cómo superar miedos y obstáculos. Redes Sociales: Sigue a Bania García en Instagram & Facebook: @baniagarciabenitez Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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